Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Սարդինաձուկ և Լյարդ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Սարդինաձուկ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +3720%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +178.6%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +103.3%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +164.7%
Լյարդ
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +513.7%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -84%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +413%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +240.9%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +177.8%

Սարդինաձուկ:
Լյարդ:

Վիտամինների Համեմատություն

Լյարդ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +16563.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +222.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +867.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +60.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +643.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +241.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +108.8%

Սարդինաձուկ:
Լյարդ: