Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Սարդինաձուկ և Մոցարելլա սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Սարդինաձուկ
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +1068%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +50%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +317.9%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +588.9%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +307.6%
Մոցարելլա
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +91.4%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -94.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +138.9%
հավասար Ֆոսֆոր - 524

Սարդինաձուկ:
Մոցարելլա:

Վիտամինների Համեմատություն

Սարդինաձուկ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +1260%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D +1384.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +300%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +4270.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +108.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +871.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +44.4%
Մոցարելլա
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +378.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +49.8%

Սարդինաձուկ:
Մոցարելլա: