Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Սարդինաձուկ և Սոյա սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Սարդինաձուկ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +37.9%
Սոյա
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +437.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +617.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +43.7%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +352.6%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -99.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +273.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +791.4%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +2230.6%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +54.5%

Սարդինաձուկ:
Սոյա:

Վիտամինների Համեմատություն

Սարդինաձուկ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +390.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +140%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +223.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%
Սոյա
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +992.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +283.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +23.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +125.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +1707.7%

Սարդինաձուկ:
Սոյա: