Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Սերմ և Վուշ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Սերմ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +147.5%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +34.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +34%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -46.7%
Վուշ
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +17%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +99.8%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +32%
հավասար Ցինկ - 4.34
հավասար Մանգան - 2.482

Սերմ:
Վուշ:

Վիտամինների Համեմատություն

Սերմ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +61.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +166.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +186.7%
Վուշ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +165.2%
հավասար Վիտամին B2 - 0.161

Սերմ:
Վուշ: