Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Սև աչքերով ոլոռ և Կանաչ լոբի սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Սև աչքերով ոլոռ
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +143.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +112%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +310.5%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +31.8%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -33.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +437.5%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +288.4%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +119.9%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +110.5%
Կանաչ լոբի
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +54.2%

Սև աչքերով ոլոռ:
Կանաչ լոբի:

Վիտամինների Համեմատություն

Սև աչքերով ոլոռ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +146.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +82.7%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +530.3%
Կանաչ լոբի
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +4500%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +46.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +2950%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +89.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +48.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +41%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +2429.4%

Սև աչքերով ոլոռ:
Կանաչ լոբի: