Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Վայրի բրինձ և Լապշա սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Վայրի բրինձ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +75%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +33.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +742.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +469.7%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +1023.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +816.9%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +434.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +321.9%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +36.2%
Լապշա
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -28.6%

Վայրի բրինձ:
Լապշա:

Վիտամինների Համեմատություն

Վայրի բրինձ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +382.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +92.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +224.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +308.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +750%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%
Լապշա
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +10.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +151.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոլաթթու (B9) +∞%

Վայրի բրինձ:
Լապշա: