Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Վայրի գազար և Ճապոնական բողկ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Վայրի գազար
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +33.3%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +47.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +81.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +208.7%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +65.2%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -52.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +293.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +1373.7%
հավասար Պղինձ - 0.115

Վայրի գազար:
Ճապոնական բողկ:

Վիտամինների Համեմատություն

Վայրի գազար
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +350%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +150%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +250%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +334.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +95.7%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +139.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +7400%
Ճապոնական բողկ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +29.4%

Վայրի գազար:
Ճապոնական բողկ: