Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Վայրի գազար և Սոխ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Վայրի գազար
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +56.5%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +181%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +190%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +144.8%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +156.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +247.1%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +207.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +334.1%
Սոխ
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -60%

Վայրի գազար:
Սոխ:

Վիտամինների Համեմատություն

Վայրի գազար
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +7350%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +129.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +95.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +85.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +503.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +387.8%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +252.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +5525%
Սոխ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +33.3%

Վայրի գազար:
Սոխ: