Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Տանձ և Ձմերուկ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Տանձ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +28.6%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +95.2%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +26.3%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +24.4%
Ձմերուկ
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +33.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +42.9%
հավասար Ֆոսֆոր - 11
հավասար Կալիում - 112
հավասար Նատրիում - 1
հավասար Ցինկ - 0.1

Տանձ:
Ձմերուկ:

Վիտամինների Համեմատություն

Տանձ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +140%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +23.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +4300%
Ձմերուկ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +2176%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +88.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +175%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +10.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +351%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +55.2%

Տանձ:
Ձմերուկ: