Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Ցուկինի և Tomatillo սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Ցուկինի
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +128.6%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +45.5%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +25%
Tomatillo
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +67.6%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +11.1%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -87.5%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +49.1%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +86340.7%
հավասար Ֆոսֆոր - 39
հավասար Կալիում - 268

Ցուկինի:
Tomatillo:

Վիտամինների Համեմատություն

Ցուկինի
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +75.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +53%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +168.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +36%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +191.1%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +242.9%
Tomatillo
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +216.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +310.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +134.9%
հավասար Վիտամին B1 - 0.044

Ցուկինի:
Tomatillo: