Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Փշահաղարջ և Նուռ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Փշահաղարջ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +150%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -66.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +21%
Նուռ
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +20%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +33.3%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +19.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +191.7%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +125.7%
հավասար Երկաթ - 0.3

Փշահաղարջ:
Նուռ:

Վիտամինների Համեմատություն

Փշահաղարջ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +171.6%
Նուռ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +62.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +67.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +76.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +31.8%
հավասար Վիտամին B3 - 0.293
հավասար Վիտամին B6 - 0.075

Փշահաղարջ:
Նուռ: