Համեմատել Almond joy և 100 grand bar սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +55.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +273.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +30.2% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -30% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +18.8% |
Vitamin Comparison
Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 17.59g | 11.9g | 26% |
| Պղինձ | 0.185mg | 21% | |
| Բջջանյութ(Fiber) | 5g | 1g | 16% |
| Երկաթ | 1.27mg | 0.34mg | 12% |
| Վիտամին B12 | 0.29µg | 12% | |
| Ճարպեր | 26.93g | 19.33g | 12% |
| Ցինկ | 0.99mg | 9% | |
| Վիտամին B2 | 0.119mg | 9% | |
| Մանգան | 0.172mg | 7% | |
| Մագնեզիում | 25mg | 6% | |
| Վիտամին B1 | 0.058mg | 5% | |
| Սելեն | 2.5µg | 5% | |
| Վիտամին K | 6.2µg | 5% | |
| Ֆոսֆոր | 112mg | 86mg | 4% |
| Ածխաջրեր | 59.51g | 70.97g | 4% |
| Վիտամին B5 | 0.182mg | 4% | |
| Choline, total | 24.6mg | 4% | |
| Վիտամին A | 38µg | 4% | |
| Խոլեստերին | 4mg | 12mg | 3% |
| Նատրիում | 142mg | 203mg | 3% |
| Սպիտակուցներ | 4.13g | 2.5g | 3% |
| Վիտամին E | 0.42mg | 3% | |
| Կալիում | 254mg | 163mg | 3% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 5.26g | 6.039g | 2% |
| Կոֆեին | 8mg | 2% | |
| Վիտամին B6 | 0.016mg | 1% | |
| Վիտամին B3 | 0.198mg | 1% | |
| Folate, total | 5µg | 1% | |
| Կալցիում | 64mg | 76mg | 1% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 1.18g | 1.388g | 1% |
| Կալորիականություն | 479kcal | 468kcal | 1% |
| Վիտամին C | 0.7mg | 0.7mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 54.51g | 69.97g | N/A |
| Շաքար | 48.34g | 51.9g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
4.13 գ
Ճարպեր:
26.93 գ
Ածխաջրեր:
59.51 գ
Ջուր:
8.2 գ
Այլ:
1.23 գ
Սպիտակուցներ:
2.5 գ
Ճարպեր:
19.33 գ
Ածխաջրեր:
70.97 գ
Ջուր:
6.1 գ
Այլ:
1.1 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +65.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +39.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +34.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ | +11.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +19.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
17.59 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
5.26 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.18 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
11.9 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
6.039 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.388 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -32.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +14.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +17.6% |
