Համեմատել Baby ruth և Payday սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +109.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +191.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +204.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +44.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +118.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +109.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +159.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +104% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +200% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +165.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +43.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +472.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +56.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +459.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +325% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B3 | 1.251mg | 7.166mg | 37% |
| Հագեցած ճարպ | 12.1g | 4.806g | 33% |
| Մանգան | 0.351mg | 0.912mg | 24% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 5.557g | 12.467g | 17% |
| Սպիտակուցներ | 5.4g | 13.44g | 16% |
| Երկաթ | 0.63mg | 1.92mg | 16% |
| Ֆոսֆոր | 94mg | 197mg | 15% |
| Վիտամին B6 | 0.042mg | 0.235mg | 15% |
| Կալիում | 249mg | 725mg | 14% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 2.638g | 4.691g | 14% |
| Մագնեզիում | 43mg | 90mg | 11% |
| Պղինձ | 0.225mg | 0.325mg | 11% |
| Վիտամին E | 0.93mg | 2.47mg | 10% |
| Folate, total | 12µg | 51µg | 10% |
| Ցինկ | 0.72mg | 1.57mg | 8% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 2g | 3.8g | 7% |
| Ճարպեր | 21.6g | 25g | 5% |
| Կալցիում | 47mg | 94mg | 5% |
| Սելեն | 2.5µg | 5.1µg | 5% |
| Ածխաջրեր | 64.8g | 52.88g | 4% |
| Վիտամին B5 | 0.333mg | 0.521mg | 4% |
| Կալորիականություն | 459kcal | 490kcal | 2% |
| Վիտամին B1 | 0.058mg | 0.083mg | 2% |
| Վիտամին B12 | 0.06µg | 0.02µg | 2% |
| Վիտամին K | 2.3µg | 0µg | 2% |
| Օսլա | 2.19g | 1% | |
| Կոֆեին | 4mg | 0mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.2g | 2.7g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 850kcal | 365kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 22g | 20g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.68 | 3.6 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 62.8g | 49.08g | N/A |
| Շաքար | 54g | 40.32g | N/A |
| Նատրիում | 230mg | 231mg | 0% |
| Վիտամին B2 | 0.121mg | 0.115mg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0.05g | 0g | N/A |
| Choline, total | 34.9mg | 35.6mg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.133mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.457mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.486mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.879mg | 0% | |
| Լիզին | 0.515mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.166mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.687mg | 0% | |
| Վալին | 0.565mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.337mg | 0% | |
| 20:5 n-3 (EPA) | 0g | 0.023g | N/A |
| 20:2 n-6 c,c | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +22.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +148.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +15.7% |
հավասար
Ջուր
~6.97g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -60.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +124.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +77.8% |
