Համեմատել Beef sticks և Ծովախեցգետնի ձողիկներ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +423.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +185.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +771.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +306.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +633.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +681.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +104.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +56.7% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -65.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +370% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +445% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +632.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +57.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +75.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 20.8g | 0.216g | 94% |
| Ճարպեր | 49.6g | 0.46g | 76% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 20.47g | 0.275g | 50% |
| Նատրիում | 1531mg | 529mg | 44% |
| Սելեն | 22.3µg | 41% | |
| Խոլեստերին | 133mg | 20mg | 38% |
| Երկաթ | 3.4mg | 0.39mg | 38% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 4.42g | 0.143g | 29% |
| Սպիտակուցներ | 21.5g | 7.62g | 28% |
| Վիտամին B2 | 0.436mg | 0.08mg | 27% |
| Վիտամին B3 | 4.54mg | 0.62mg | 25% |
| Կալորիականություն | 550kcal | 95kcal | 23% |
| Ցինկ | 2.42mg | 0.33mg | 19% |
| Վիտամին B12 | 1µg | 0.57µg | 18% |
| Ֆոսֆոր | 180mg | 282mg | 15% |
| Պղինձ | 0.13mg | 0.032mg | 11% |
| Վիտամին B1 | 0.141mg | 0.03mg | 9% |
| Վիտամին C | 6.8mg | 0mg | 8% |
| Վիտամին B5 | 0.328mg | 0mg | 7% |
| Կալցիում | 68mg | 13mg | 6% |
| Վիտամին B6 | 0.205mg | 0.13mg | 6% |
| Մագնեզիում | 21mg | 43mg | 5% |
| Կալիում | 257mg | 90mg | 5% |
| Ածխաջրեր | 5.4g | 15g | 3% |
| Մանգան | 0.086mg | 0.011mg | 3% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.5g | 2% | |
| Choline, total | 13mg | 2% | |
| Օսլա | 3.5g | 1% | |
| Վիտամին A | 13µg | 0µg | 1% |
| Վիտամին E | 0.17mg | 1% | |
| Ֆրուկտոզա | 0.62g | 1% | |
| 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.008g | 1% | |
| 18:2 n-6 c,c | 0.089g | 1% | |
| Protein per 100 calories | 3.9g | 8g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 256kcal | 125kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 18g | 105g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.2 | 1.9 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 5.4g | 14.5g | N/A |
| Շաքար | 6.25g | N/A | |
| Վիտամին K | 0.4µg | 0% | |
| Տրանս ճարպ | 0.008g | N/A | |
| Տրիպտոֆան | 0.184mg | 0.075mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.832mg | 0.285mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.818mg | 0.23mg | 0% |
| Լեյցին | 1.473mg | 0.607mg | 0% |
| Լիզին | 1.518mg | 0.707mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.454mg | 0.261mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.801mg | 0.26mg | 0% |
| Վալին | 0.95mg | 0.286mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.53mg | 0.156mg | 0% |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0.028g | N/A | |
| 22:5 n-3 (DPA) | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
21.5 գ
Ճարպեր:
49.6 գ
Ածխաջրեր:
5.4 գ
Ջուր:
19.1 գ
Այլ:
4.4 գ
Սպիտակուցներ:
7.62 գ
Ճարպեր:
0.46 գ
Ածխաջրեր:
15 գ
Ջուր:
74.66 գ
Այլ:
2.26 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +182.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +10682.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +177.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +290.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
20.8 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
20.47 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
4.42 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.216 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.275 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.143 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +7343.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +2990.9% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -99% |
