Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Carambola և Արքայախնձոր սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Carambola
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +50%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +22%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +24.5%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +38.2%
Արքայախնձոր
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +333.3%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +262.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +20%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -50%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +2405.4%
հավասար Ցինկ - 0.12

Carambola:
Արքայախնձոր:

Վիտամինների Համեմատություն

Carambola
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +650%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +83.6%
Արքայախնձոր
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +39%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +464.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +100%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +36.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +558.8%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +50%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%
հավասար Վիտամին A - 58

Carambola:
Արքայախնձոր: