Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Carambola և Կապույտ հապալաս սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Carambola
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +66.7%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +72.7%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +140.4%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +26.7%
Կապույտ հապալաս
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +100%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +250%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -50%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +33.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +808.1%
հավասար Ֆոսֆոր - 12

Carambola:
Կապույտ հապալաս:

Վիտամինների Համեմատություն

Carambola
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +13%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +254.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +215.3%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +100%
Կապույտ հապալաս
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +280%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +164.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +156.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +13.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +205.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%

Carambola:
Կապույտ հապալաս: