Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Carambola և Ջեկֆրուտ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Carambola
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +80.3%
Ջեկֆրուտ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +700%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +187.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +190%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +75%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +236.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +16.2%
հավասար Նատրիում - 2
հավասար Ցինկ - 0.13

Carambola:
Ջեկֆրուտ:

Վիտամինների Համեմատություն

Carambola
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +151.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +66.4%
Ջեկֆրուտ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +80.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +126.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +650%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +243.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +150.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +1835.3%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +100%

Carambola:
Ջեկֆրուտ: