Համեմատել Cream of Wheat և Beef sticks սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +45.9% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -93.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +250% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +1185% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +202.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +1323.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +900% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +1684.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +64.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +50.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +107.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +46.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +300% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 0.038g | 20.8g | 94% |
| Ճարպեր | 0.24g | 49.6g | 76% |
| Նատրիում | 102mg | 1531mg | 62% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.033g | 20.47g | 51% |
| Խոլեստերին | 0mg | 133mg | 44% |
| Վիտամին B12 | 0µg | 1µg | 42% |
| Սպիտակուցներ | 1.84g | 21.5g | 39% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.134g | 4.42g | 29% |
| Կալորիականություն | 62kcal | 550kcal | 24% |
| Վիտամին A | 232µg | 13µg | 24% |
| Ֆոսֆոր | 18mg | 180mg | 23% |
| Երկաթ | 4.96mg | 3.4mg | 20% |
| Ցինկ | 0.17mg | 2.42mg | 20% |
| Վիտամին B2 | 0.21mg | 0.436mg | 17% |
| Folate, total | 62µg | 0µg | 16% |
| Պղինձ | 0.043mg | 0.13mg | 10% |
| Վիտամին B3 | 3.093mg | 4.54mg | 9% |
| Վիտամին C | 0mg | 6.8mg | 8% |
| Վիտամին B1 | 0.232mg | 0.141mg | 8% |
| Վիտամին B6 | 0.309mg | 0.205mg | 8% |
| Կալիում | 20mg | 257mg | 7% |
| Սելեն | 3.5µg | 6% | |
| Վիտամին B5 | 0.082mg | 0.328mg | 5% |
| Մագնեզիում | 6mg | 21mg | 4% |
| Մանգան | 0mg | 0.086mg | 4% |
| Ածխաջրեր | 13.08g | 5.4g | 3% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.6g | 2% | |
| Protein per 100 calories | 3g | 3.9g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 337kcal | 256kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 161g | 18g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 4.4 | 1.2 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 12.48g | 5.4g | N/A |
| Կալցիում | 64mg | 68mg | 0% |
| Շաքար | 0.07g | N/A | |
| Վիտամին E | 0.02mg | 0% | |
| Վիտամին K | 0.1µg | 0% | |
| Տրիպտոֆան | 0.025mg | 0.184mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.058mg | 0.832mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.08mg | 0.818mg | 0% |
| Լեյցին | 0.139mg | 1.473mg | 0% |
| Լիզին | 0.047mg | 1.518mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.034mg | 0.454mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.099mg | 0.801mg | 0% |
| Վալին | 0.089mg | 0.95mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.042mg | 0.53mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
1.84 գ
Ճարպեր:
0.24 գ
Ածխաջրեր:
13.08 գ
Ջուր:
84.4 գ
Այլ:
0.44 գ
Սպիտակուցներ:
21.5 գ
Ճարպեր:
49.6 գ
Ածխաջրեր:
5.4 գ
Ջուր:
19.1 գ
Այլ:
4.4 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +142.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +341.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +1068.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +20566.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.038 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.033 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.134 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
20.8 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
20.47 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
4.42 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -99.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +61930.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +3198.5% |
