Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Chayote և Ձիթապտուղ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Chayote
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +200%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +500%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +1462.5%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -99.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +236.4%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +845%
Ձիթապտուղ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +417.6%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +870.6%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +104.1%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +12%

Chayote:
Ձիթապտուղ:

Վիտամինների Համեմատություն

Chayote
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +755.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +733.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +1170.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +1560%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +744.4%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +192.9%
Ձիթապտուղ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +1275%

Chayote:
Ձիթապտուղ: