Համեմատել Chowder և Պերճածաղկի նեկտար սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -98.7% |
Vitamin Comparison
Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +625% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Ֆրուկտոզա | 55.6g | 70% | |
| Ածխաջրեր | 7.5g | 76.37g | 23% |
| Վիտամին C | 17mg | 19% | |
| Վիտամին K | 22.5µg | 19% | |
| Վիտամին B6 | 0.234mg | 18% | |
| Վիտամին B2 | 0.165mg | 13% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 1.9g | 0g | 13% |
| Նատրիում | 299mg | 4mg | 13% |
| Կալորիականություն | 99kcal | 310kcal | 11% |
| Վիտամին B1 | 0.122mg | 10% | |
| Ճարպեր | 6.3g | 0.45g | 9% |
| Հագեցած ճարպ | 1.75g | 0g | 8% |
| Folate, total | 30µg | 8% | |
| Վիտամին E | 0.98mg | 7% | |
| Սպիտակուցներ | 3.1g | 0.09g | 6% |
| Վիտամին A | 58µg | 8µg | 6% |
| Խոլեստերին | 11mg | 0mg | 4% |
| Վիտամին B3 | 0.689mg | 4% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.27g | 0g | 3% |
| Սելեն | 1.7µg | 3% | |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.9g | 0.2g | 3% |
| Choline, total | 13.3mg | 2% | |
| Պղինձ | 0.009mg | 1% | |
| Երկաթ | 0.09mg | 1% | |
| Զուտ ածխաջրեր | 6.6g | 76.17g | N/A |
| Մագնեզիում | 1mg | 0% | |
| Կալցիում | 1mg | 0% | |
| Կալիում | 4mg | 0% | |
| Շաքար | 68.03g | N/A | |
| Ցինկ | 0.01mg | 0% | |
| Ֆոսֆոր | 1mg | 0% | |
| Մանգան | 0.005mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
3.1 գ
Ճարպեր:
6.3 գ
Ածխաջրեր:
7.5 գ
Ջուր:
82.1 գ
Այլ:
1 գ
Սպիտակուցներ:
0.09 գ
Ճարպեր:
0.45 գ
Ածխաջրեր:
76.37 գ
Ջուր:
22.94 գ
Այլ:
0.15 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +3344.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +1300% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +257.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ | +566.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +918.3% |
