Համեմատել Cocoa Pebbles Cereal և Kellogg's Honey Smacks Cereal սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +57.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +313.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +53.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +205.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +90.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +124.2% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -76.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +107.9% |
Vitamin Comparison
Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +39.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D (D2 + D3)Վիտամին D (D2 + D3) | +86.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +215.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +115.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Choline, totalCholine, total | +310.5% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Մանգան | 1.895mg | 82% | |
| Երկաթ | 6.2mg | 1.5mg | 59% |
| Ցինկ | 5.2mg | 1.7mg | 32% |
| Սելեն | 14µg | 29.1µg | 27% |
| Վիտամին A | 776µg | 556µg | 24% |
| Վիտամին C | 0mg | 22mg | 24% |
| Նատրիում | 594mg | 142mg | 20% |
| Վիտամին B12 | 5.2µg | 5.6µg | 17% |
| Ֆոսֆոր | 95mg | 213mg | 17% |
| Վիտամին D (D2 + D3) | 6.9µg | 3.7µg | 16% |
| Վիտամին D | 276IU | 148IU | 16% |
| Հագեցած ճարպ | 3.6g | 0.5g | 14% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.6g | 5g | 14% |
| Պղինձ | 0.3mg | 0.195mg | 12% |
| Վիտամին B6 | 1.7mg | 1.85mg | 12% |
| Վիտամին B3 | 17.2mg | 18.5mg | 8% |
| Վիտամին B1 | 1.3mg | 1.39mg | 7% |
| Մագնեզիում | 31mg | 59mg | 7% |
| Folate, total | 345µg | 370µg | 6% |
| Վիտամին B2 | 1.5mg | 1.57mg | 5% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.1g | 0.5g | 3% |
| Ճարպեր | 4.1g | 2.2g | 3% |
| Choline, total | 3.8mg | 15.6mg | 2% |
| Սպիտակուցներ | 4.8g | 5.7g | 2% |
| Վիտամին E | 0.13mg | 0.41mg | 2% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.2g | 0.4g | 1% |
| Կալորիականություն | 397kcal | 380kcal | 1% |
| Վիտամին K | 1.3µg | 2.8µg | 1% |
| Կալցիում | 22mg | 14mg | 1% |
| Ածխաջրեր | 85.7g | 88.5g | 1% |
| Կոֆեին | 2mg | 0mg | 1% |
| Զուտ ածխաջրեր | 84.1g | 83.5g | N/A |
| Կալիում | 193mg | 183mg | 0% |
| Շաքար | 35.8g | 56.2g | N/A |
| Տրանս ճարպ | 0.1g | 0.5g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
4.8 գ
Ճարպեր:
4.1 գ
Ածխաջրեր:
85.7 գ
Ջուր:
2.5 գ
Այլ:
2.9 գ
Սպիտակուցներ:
5.7 գ
Ճարպեր:
2.2 գ
Ածխաջրեր:
88.5 գ
Ջուր:
2.9 գ
Այլ:
0.7 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +86.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ | +314.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +18.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +16% |
հավասար
Ածխաջրեր
~88.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
3.6 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.2 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.1 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.5 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.4 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.5 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -86.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +400% |
