Համեմատել Crunch bar և Կարամել սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +42.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +400% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -38.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +38% |
Vitamin Comparison
Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +25% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 16g | 2.476g | 61% |
| Ճարպեր | 26g | 8.1g | 28% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 3.478g | 23% | |
| Վիտամին B2 | 0.256mg | 20% | |
| Ֆոսֆոր | 114mg | 16% | |
| Վիտամին B12 | 0.3µg | 13% | |
| Վիտամին B5 | 0.62mg | 12% | |
| Վիտամին B1 | 0.103mg | 9% | |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.9g | 0g | 8% |
| Կոֆեին | 30mg | 0mg | 8% |
| Երկաթ | 0.7mg | 0.14mg | 7% |
| Կալորիականություն | 500kcal | 382kcal | 6% |
| Վիտամին B6 | 0.056mg | 4% | |
| Ցինկ | 0.44mg | 4% | |
| Կալցիում | 100mg | 138mg | 4% |
| Նատրիում | 150mg | 245mg | 4% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.542g | 4% | |
| Մագնեզիում | 17mg | 4% | |
| Կալիում | 305mg | 214mg | 3% |
| Վիտամին E | 0.46mg | 3% | |
| Սելեն | 1.8µg | 3% | |
| Ածխաջրեր | 67g | 77g | 3% |
| Պղինձ | 0.018mg | 2% | |
| Վիտամին K | 1.8µg | 2% | |
| Խոլեստերին | 13mg | 7mg | 2% |
| Choline, total | 8mg | 1% | |
| Վիտամին B3 | 0.148mg | 1% | |
| Վիտամին A | 12µg | 1% | |
| Folate, total | 4µg | 1% | |
| Սպիտակուցներ | 5g | 4.6g | 1% |
| Վիտամին C | 0.5mg | 0.4mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 65.1g | 77g | N/A |
| Շաքար | 55g | 65.5g | N/A |
| Մանգան | 0.011mg | 0% | |
| Տրանս ճարպ | 0.137g | N/A | |
| Տրիպտոֆան | 0.06mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.192mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.258mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.417mg | 0% | |
| Լիզին | 0.338mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.107mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.205mg | 0% | |
| Վալին | 0.285mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.115mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
5 գ
Ճարպեր:
26 գ
Ածխաջրեր:
67 գ
Ջուր:
0.65 գ
Այլ:
1.35 գ
Սպիտակուցներ:
4.6 գ
Ճարպեր:
8.1 գ
Ածխաջրեր:
77 գ
Ջուր:
8.5 գ
Այլ:
1.8 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +221% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +14.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +1207.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ | +33.3% |
հավասար
Սպիտակուցներ
~4.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
16 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
2.476 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.542 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
3.478 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -84.5% |
