Համեմատել Crunch bar և Սնիկերս սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Infographic

Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.

Crunch bar

2

Սնիկերս

0

Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում	+∞%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում	-20.6%

հավասար Մագնեզիում ~mg

հավասար Կալցիում ~90mg

հավասար Երկաթ ~0.68mg

հավասար Պղինձ ~mg

հավասար Ցինկ ~mg

հավասար Ֆոսֆոր ~mg

հավասար Մանգան ~mg

հավասար Սելեն ~µg

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.

Crunch bar

0

Սնիկերս

0

հավասար Վիտամին C ~0.5mg

հավասար Վիտամին A ~µg

հավասար Վիտամին E ~mg

հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~µg

հավասար Վիտամին B1 ~mg

հավասար Վիտամին B2 ~mg

հավասար Վիտամին B3 ~mg

հավասար Վիտամին B5 ~mg

հավասար Վիտամին B6 ~mg

հավասար Վիտամին B12 ~µg

հավասար Վիտամին K ~µg

հավասար Folate, total ~µg

հավասար Choline, total ~mg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient			DV% diff.
Հագեցած ճարպ	16g	12.703g	15%
Կալիում	305mg		9%
Կոֆեին	30mg		8%
Սպիտակուցներ	5g	6.86g	4%
Ճարպեր	26g	24.38g	2%
Նատրիում	150mg	189mg	2%
Կալորիականություն	500kcal	488kcal	1%
Ածխաջրեր	67g	62.85g	1%
Խոլեստերին	13mg	9mg	1%
Կալցիում	100mg	90mg	1%
Վիտամին C	0.5mg	0.5mg	0%
Զուտ ածխաջրեր	65.1g	60.95g	N/A
Երկաթ	0.7mg	0.68mg	0%
Շաքար	55g	46.54g	N/A
Բջջանյութ(Fiber)	1.9g	1.9g	0%
Տրանս ճարպ	0.137g	0.394g	N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Crunch bar

2

Սպիտակուցներ: 5 գ

Ճարպեր: 26 գ

Ածխաջրեր: 67 գ

Ջուր: 0.65 գ

Այլ: 1.35 գ

Սնիկերս

3

Սպիտակուցներ: 6.86 գ

Ճարպեր: 24.38 գ

Ածխաջրեր: 62.85 գ

Ջուր: 4.47 գ

Այլ: 1.44 գ

Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ	+37.2%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր	+587.7%