Համեմատել Crunch bar և Սնիկերս սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Infographic

Infographic link

Mineral Comparison

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.

Crunch bar

2

Սնիկերս

0

Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում	+∞%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում	-20.6%

հավասար Մագնեզիում ~mg

հավասար Կալցիում ~90mg

հավասար Երկաթ ~0.68mg

հավասար Պղինձ ~mg

հավասար Ցինկ ~mg

հավասար Ֆոսֆոր ~mg

հավասար Մանգան ~mg

հավասար Սելեն ~µg

Vitamin Comparison

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.

Crunch bar

0

Սնիկերս

0

հավասար Վիտամին C ~0.5mg

հավասար Վիտամին D ~µg

հավասար Վիտամին A ~µg

հավասար Վիտամին E ~mg

հավասար Վիտամին B1 ~mg

հավասար Վիտամին B2 ~mg

հավասար Վիտամին B3 ~mg

հավասար Վիտամին B5 ~mg

հավասար Վիտամին B6 ~mg

հավասար Վիտամին B12 ~µg

հավասար Վիտամին K ~µg

հավասար Folate, total ~µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient			DV% diff.
Հագեցած ճարպ	16g	12.703g	15%
Կալիում	305mg		9%
Կոֆեին	30mg		8%
Սպիտակուցներ	5g	6.86g	4%
Ճարպեր	26g	24.38g	2%
Նատրիում	150mg	189mg	2%
Կալորիականություն	500kcal	488kcal	1%
Ածխաջրեր	67g	62.85g	1%
Խոլեստերին	13mg	9mg	1%
Կալցիում	100mg	90mg	1%
Protein per 100 calories	1g	1.4g	N/A
Calories per 10 g protein	1000kcal	711kcal	N/A
Weight per 100 calories	20g	20g	N/A
Վիտամին C	0.5mg	0.5mg	0%
Զուտ ածխաջրեր	65.1g	60.95g	N/A
Երկաթ	0.7mg	0.68mg	0%
Շաքար	55g	46.54g	N/A
Բջջանյութ(Fiber)	1.9g	1.9g	0%
Տրանս ճարպ	0.137g	0.394g	N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Crunch bar

2

Սպիտակուցներ: 5 գ

Ճարպեր: 26 գ

Ածխաջրեր: 67 գ

Ջուր: 0.65 գ

Այլ: 1.35 գ

Սնիկերս

2

Սպիտակուցներ: 6.86 գ

Ճարպեր: 24.38 գ

Ածխաջրեր: 62.85 գ

Ջուր: 4.47 գ

Այլ: 1.44 գ

Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ	+37.2%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր	+587.7%