Համեմատել Dove milk chocolate և Skor bar սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +433.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +94.7% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -80.1% |
Vitamin Comparison
Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +60% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
5.94 գ
Ճարպեր:
31.72 գ
Ածխաջրեր:
59.78 գ
Ջուր:
1.61 գ
Այլ:
0.95 գ
Սպիտակուցներ:
3.13 գ
Ճարպեր:
30.37 գ
Ածխաջրեր:
63.73 գ
Ջուր:
1.57 գ
Այլ:
1.2 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +89.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ | +26.3% |
հավասար
Ճարպեր
~30.37g
հավասար
Ածխաջրեր
~63.73g
հավասար
Ջուր
~1.57g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
19.24 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
18.78 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
9.714 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.191 գ
հավասար
Հագեցած ճարպ
~18.78g
Comparison summary table
Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
 |
 |
||
| Lower in Հագեցած ճարպ |
|
||
| Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս |
|
||
| Rich in minerals |
|
||
| Rich in vitamins |
|
||
| Lower in Խոլեստերին |
|
||
| Lower in Շաքար |
|
||
| Lower in Նատրիում |
|
||
| Lower in price | Equal | ||
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 9.714g | 24% | |
| Կալցիում | 160mg | 30mg | 13% |
| Խոլեստերին | 18mg | 53mg | 12% |
| Նատրիում | 63mg | 317mg | 11% |
| Ֆոսֆոր | 61mg | 9% | |
| Վիտամին B12 | 0.21µg | 9% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 1.191g | 8% | |
| Վիտամին B2 | 0.1mg | 8% | |
| Վիտամին K | 8.6µg | 7% | |
| Երկաթ | 1.11mg | 0.57mg | 7% |
| Վիտամին A | 61µg | 7% | |
| Սպիտակուցներ | 5.94g | 3.13g | 6% |
| Կալիում | 153mg | 5% | |
| Վիտամին E | 0.58mg | 4% | |
| Բջջանյութ(Fiber) | 2.4g | 1.3g | 4% |
| Պղինձ | 0.04mg | 4% | |
| Կոֆեին | 10mg | 3% | |
| Ցինկ | 0.17mg | 2% | |
| Վիտամին B6 | 0.022mg | 2% | |
| Մագնեզիում | 10mg | 2% | |
| Ճարպեր | 31.72g | 30.37g | 2% |
| Վիտամին B1 | 0.02mg | 2% | |
| Հագեցած ճարպ | 19.24g | 18.78g | 2% |
| Choline, total | 3.1mg | 1% | |
| Folate, total | 2µg | 1% | |
| Ածխաջրեր | 59.78g | 63.73g | 1% |
| Վիտամին B5 | 0.04mg | 1% | |
| Վիտամին B3 | 0.13mg | 1% | |
| Վիտամին D (D2 + D3) | 0.1µg | 1% | |
| Կալորիականություն | 546kcal | 541kcal | 0% |
| Վիտամին C | 0.8mg | 0.5mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 57.38g | 62.43g | N/A |
| Վիտամին D | 3IU | 0% | |
| Շաքար | 55.45g | 59.89g | N/A |
| Տրանս ճարպ | 0.246g | N/A |
Which food is preferable in case of diets?
is better in case of low diet
|
|
|
| Low Կալորիականություն diet |
|
|
| Low Ճարպեր diet |
|
|
| Low Ածխաջրեր diet |
|
|
| Low glycemic index diet |
|
People also compare
Vitamin and Mineral Summary Scores
Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
0%
10%
Mineral Summary Score
10%
14%
Comparison summary
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Skor bar is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 0.46g)
Which food is lower in glycemic index?
Skor bar is lower in glycemic index (difference - 45)
Which food is richer in minerals?
Skor bar is relatively richer in minerals
Which food is richer in vitamins?
Skor bar is relatively richer in vitamins
Which food is lower in Խոլեստերին?
Dove milk chocolate is lower in Խոլեստերին (difference - 35mg)
Which food is lower in Շաքար?
Dove milk chocolate is lower in Շաքար (difference - 4.44g)
Which food is lower in Նատրիում?
Dove milk chocolate is lower in Նատրիում (difference - 254mg)
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)