Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Dulce de Leche և Bisque սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Dulce de Leche vs Bisque infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 16% 75% 31% 6.4% 1.3% 22% 83% 17% 0.26% 15%
Bisque
3
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 2.9% 4.8% 15% 12% 17% 6.5% 10% 55% 14% 0%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +450%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +1468.8%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +107.1%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +229.2%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +704.2%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -69.6%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +94.1%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +1200%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +5100%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 8.7% 25% 4% 3% 4% 93% 3.9% 50% 3.7% 39% 3.3% 8.3% 49%
Bisque
3
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 8% 6% 0% 0% 6.8% 6.7% 8.7% 3% 8.3% 0% 0% 4.5% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A +311.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D (D2 + D3)Վիտամին D (D2 + D3) +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +1296.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 +1570%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +83.3%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, totalCholine, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +68.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +121.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +125%
հավասար Վիտամին C ~2.4mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 7% 55% 29% 2%
Սպիտակուցներ: 6.84 գ
Ճարպեր: 7.35 գ
Ածխաջրեր: 55.35 գ
Ջուր: 28.71 գ
Այլ: 1.75 գ
Bisque
1
10% 87%
Սպիտակուցներ: 0.92 գ
Ճարպեր: 1.02 գ
Ածխաջրեր: 9.6 գ
Ջուր: 87.17 գ
Այլ: 1.29 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +643.5%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +620.6%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +476.6%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +35.7%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +203.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
64% 30% 5%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 4.534 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 2.143 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0.375 գ
Bisque
2
23% 29% 47%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 0.22 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 0.28 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0.45 գ
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ +665.4%
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ -95.1%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ +20%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Dulce de Leche Bisque
Lower in Նատրիում ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Rich in vitamins ok
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Շաքար ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in price ok
Rich in minerals Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Dulce de Leche Bisque DV% diff.
Վիտամին B2 0.405mg 0.029mg 29%
Կալցիում 251mg 16mg 24%
Ֆոսֆոր 193mg 24mg 24%
Հագեցած ճարպ 4.534g 0.22g 20%
Choline, total 89.1mg 16%
Վիտամին B5 0.835mg 0.05mg 16%
Ածխաջրեր 55.35g 9.6g 15%
Կալորիականություն 315kcal 50kcal 13%
Նատրիում 129mg 424mg 13%
Վիտամին B12 0.31µg 0µg 13%
Սպիտակուցներ 6.84g 0.92g 12%
Ճարպեր 7.35g 1.02g 10%
Խոլեստերին 29mg 2mg 9%
Վիտամին A 74µg 18µg 6%
Կալիում 350mg 169mg 5%
Սելեն 2.7µg 5%
Պղինձ 0.004mg 0.052mg 5%
Ցինկ 0.79mg 0.24mg 5%
Մոնոչհագեցած ճարպ 2.143g 0.28g 5%
Մագնեզիում 22mg 4mg 4%
Մանգան 0.002mg 0.104mg 4%
Վիտամին B3 0.21mg 0.465mg 2%
Վիտամին B6 0.016mg 0.036mg 2%
Երկաթ 0.17mg 0.33mg 2%
Վիտամին B1 0.016mg 0.027mg 1%
Վիտամին D (D2 + D3) 0.2µg 1%
Վիտամին E 0.2mg 1%
Բջջանյութ(Fiber) 0g 0.2g 1%
Վիտամին K 1.3µg 1%
Folate, total 11µg 6µg 1%
Վիտամին D 6IU 1%
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.375g 0.45g 1%
Վիտամին C 2.6mg 2.4mg 0%
Զուտ ածխաջրեր 55.35g 9.4g N/A
Շաքար 49.74g N/A
Տրանս ճարպ 0.364g N/A
Տրիպտոֆան 0.009mg 0%
Տրեոնին 0.027mg 0%
Իզոլեյցին 0.031mg 0%
Լեյցին 0.051mg 0%
Լիզին 0.036mg 0%
Մեթիոնին 0.012mg 0%
Ֆենիլալանին 0.031mg 0%
Վալին 0.035mg 0%
Հիստիդին 0.018mg 0%
Ֆրուկտոզա 0.32g 0%
20:5 n-3 (EPA) 0.004g N/A
18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0.05g N/A
22:5 n-3 (DPA) 0.009g N/A
20:3 n-3 0.001g N/A
18:3 n-6 c,c,c 0.002g N/A
20:3 n-6 0.005g N/A
20:2 n-6 c,c 0.001g N/A
18:2 n-6 c,c 0.131g N/A

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Dulce de Leche Bisque
Low Կալորիականություն diet ok
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
23%
Dulce de Leche
4%
Bisque
Mineral Summary Score
27%
Dulce de Leche
14%
Bisque

Comparison summary

Which food is lower in Նատրիում?
Dulce de Leche
Dulce de Leche is lower in Նատրիում (difference - 295mg)
Which food is lower in glycemic index?
Dulce de Leche
Dulce de Leche is lower in glycemic index (difference - 28)
Which food is richer in vitamins?
Dulce de Leche
Dulce de Leche is relatively richer in vitamins
Which food is lower in Խոլեստերին?
Bisque
Bisque is lower in Խոլեստերին (difference - 27mg)
Which food is lower in Շաքար?
Bisque
Bisque is lower in Շաքար (difference - 49.74g)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Bisque
Bisque is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 4.314g)
Which food is cheaper?
Bisque
Bisque is cheaper (difference - $3)
Which food is richer in minerals?
?
It cannot be definitely stated which food is richer in minerals. See charts below for detailed information.

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Dulce de Leche - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173461/nutrients
  2. Bisque - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171574/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: