Համեմատել Kellogg's Froot Loops և Potato sticks սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +582.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +425.3% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -25.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +32.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +106.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +80% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +957.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +253.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +132.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +37.3% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +1243.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +1167.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +259.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +437.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +762.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +5973.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +16.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +7266.7% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 5.2µg | 0µg | 217% |
| Երկաթ | 15.5mg | 2.27mg | 165% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.9g | 17.9g | 113% |
| Վիտամին B6 | 1.72mg | 0.32mg | 108% |
| Վիտամին B2 | 1.47mg | 0.116mg | 104% |
| Վիտամին B1 | 1.29mg | 0.096mg | 100% |
| Վիտամին B3 | 17.2mg | 4.785mg | 78% |
| Folate, total | 345µg | 40µg | 76% |
| Վիտամին E | 0.15mg | 9.11mg | 60% |
| Վիտամին A | 501µg | 0µg | 56% |
| Ճարպեր | 3.4g | 34.4g | 48% |
| Ցինկ | 5.2mg | 0.99mg | 38% |
| Կալիում | 117mg | 1237mg | 33% |
| Հագեցած ճարպ | 1.8g | 8.88g | 32% |
| Պղինձ | 0.089mg | 0.315mg | 25% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 9.3g | 3.4g | 24% |
| Վիտամին D | 3.5µg | 0µg | 18% |
| Վիտամին K | 0.3µg | 22.1µg | 18% |
| Վիտամին D | 138 IU | 0 IU | 17% |
| Ֆոսֆոր | 74mg | 172mg | 14% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.6g | 6.16g | 14% |
| Ածխաջրեր | 88g | 53.3g | 12% |
| Մագնեզիում | 31mg | 64mg | 8% |
| Կալորիականություն | 375kcal | 522kcal | 7% |
| Նատրիում | 469mg | 633mg | 7% |
| Մանգան | 0.56mg | 0.423mg | 6% |
| Վիտամին C | 52mg | 47.3mg | 5% |
| Սելեն | 5.9µg | 8.1µg | 4% |
| Choline, total | 10.5mg | 34.9mg | 4% |
| Սպիտակուցներ | 5.3g | 6.7g | 3% |
| Կալցիում | 10mg | 18mg | 1% |
| Վիտամին B5 | 0.347mg | 0.403mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.4g | 1.3g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 708kcal | 779kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 27g | 19g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.83 | 2.7 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 78.7g | 49.9g | N/A |
| Շաքար | 41.7g | 0.22g | N/A |
| Տրիպտոֆան | 0.089mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.167mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.156mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.435mg | 0% | |
| Լիզին | 0.1mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.078mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.245mg | 0% | |
| Վալին | 0.201mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.1mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
5.3 գ
Ճարպեր:
3.4 գ
Ածխաջրեր:
88 գ
Ջուր:
2.5 գ
Այլ:
0.8 գ
Սպիտակուցներ:
6.7 գ
Ճարպեր:
34.4 գ
Ածխաջրեր:
53.3 գ
Ջուր:
2.2 գ
Այլ:
3.4 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +65.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +13.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +26.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +911.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
1.8 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.6 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.9 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
8.88 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
6.16 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
17.9 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -79.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +926.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +1888.9% |
