Համեմատել Kellogg's Rice Krispie Treats և Kellogg's Froot Loops սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +20.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +47.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +129.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +158.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +653.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +19.4% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -17.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +140% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +233.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +160% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Երկաթ | 6mg | 15.5mg | 119% |
| Ցինկ | 0.69mg | 5.2mg | 41% |
| Վիտամին C | 20mg | 52mg | 36% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.4g | 9.3g | 36% |
| Մանգան | 0.56mg | 24% | |
| Վիտամին B12 | 5µg | 5.2µg | 8% |
| Վիտամին B5 | 0.347mg | 7% | |
| Վիտամին B2 | 1.41mg | 1.47mg | 5% |
| Վիտամին B6 | 1.66mg | 1.72mg | 5% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.2g | 0.9g | 5% |
| Նատրիում | 567mg | 469mg | 4% |
| Հագեցած ճարպ | 0.89g | 1.8g | 4% |
| Վիտամին B1 | 1.25mg | 1.29mg | 3% |
| Վիտամին B3 | 16.7mg | 17.2mg | 3% |
| Folate, total | 333µg | 345µg | 3% |
| Սպիտակուցներ | 4.3g | 5.3g | 2% |
| Մագնեզիում | 21mg | 31mg | 2% |
| Կալիում | 51mg | 117mg | 2% |
| Պղինձ | 0.107mg | 0.089mg | 2% |
| Ֆոսֆոր | 62mg | 74mg | 2% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.2g | 0.6g | 2% |
| Կալորիականություն | 395kcal | 375kcal | 1% |
| Ճարպեր | 4.19g | 3.4g | 1% |
| Ածխաջրեր | 85.59g | 88g | 1% |
| Վիտամին D | 133 IU | 138 IU | 1% |
| Վիտամին D | 3.3µg | 3.5µg | 1% |
| Վիտամին E | 0.36mg | 0.15mg | 1% |
| Վիտամին K | 1µg | 0.3µg | 1% |
| Choline, total | 2.5mg | 10.5mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.1g | 1.4g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 919kcal | 708kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 25g | 27g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.6 | 0.83 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 85.19g | 78.7g | N/A |
| Խոլեստերին | 1mg | 0mg | 0% |
| Կալցիում | 10mg | 10mg | 0% |
| Շաքար | 29.6g | 41.7g | N/A |
| Վիտամին A | 500µg | 501µg | 0% |
| Սելեն | 5.7µg | 5.9µg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 1.6g | 0g | N/A |
| Տրիպտոֆան | 0.089mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.167mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.156mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.435mg | 0% | |
| Լիզին | 0.1mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.078mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.245mg | 0% | |
| Վալին | 0.201mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.1mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
4.3 գ
Ճարպեր:
4.19 գ
Ածխաջրեր:
85.59 գ
Ջուր:
3.5 գ
Այլ:
2.42 գ
Սպիտակուցներ:
5.3 գ
Ճարպեր:
3.4 գ
Ածխաջրեր:
88 գ
Ջուր:
2.5 գ
Այլ:
0.8 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +23.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +40% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +23.3% |
հավասար
Ածխաջրեր
~88g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.89 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.2 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.2 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
1.8 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.6 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.9 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -50.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +350% |
