Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Lima bean և Լորամրգի լոբի սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Lima bean
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -66.7%
Լորամրգի լոբի
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +647.1%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +109.2%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +262.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +235.1%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +162.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +282.1%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +237.9%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +78.3%

Lima bean:
Լորամրգի լոբի:

Վիտամինների Համեմատություն

Լորամրգի լոբի
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +364%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +287.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +245.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +77.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +91.9%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +627.7%

Lima bean:
Լորամրգի լոբի: