Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Lychee և Նուռ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Lychee
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -66.7%
Նուռ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +100%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +20%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +16.1%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +38%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +400%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +116.4%
հավասար Երկաթ - 0.3
հավասար Պղինձ - 0.158
հավասար Choline, total - 7.6

Lychee:
Նուռ:

Վիտամինների Համեմատություն

Lychee
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +601%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +22.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +105.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +33.3%
Նուռ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +757.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +509.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +4000%

Lychee:
Նուռ: