Համեմատել McFlurry և McDonald's Cheeseburger սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -91.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +17.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +23.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +770.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +120.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +253.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +20.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +400% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +337.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +2796.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +43.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +1866.7% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Երկաթ | 0.27mg | 2.35mg | 26% |
| Նատրիում | 54mg | 626mg | 25% |
| Վիտամին B3 | 0.139mg | 4.026mg | 24% |
| Սպիտակուցներ | 4.02g | 12.97g | 18% |
| Վիտամին B5 | 0.73mg | 15% | |
| Վիտամին B1 | 0.051mg | 0.223mg | 14% |
| Folate, total | 3µg | 59µg | 14% |
| Ցինկ | 0.54mg | 1.91mg | 12% |
| Վիտամին B12 | 0.6µg | 0.86µg | 11% |
| Ճարպեր | 6.46g | 11.79g | 8% |
| Մանգան | 0.046mg | 0.23mg | 8% |
| Խոլեստերին | 16mg | 35mg | 6% |
| Պղինձ | 0.044mg | 0.097mg | 6% |
| Հագեցած ճարպ | 3.402g | 4.435g | 5% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.67g | 3.631g | 5% |
| Կալորիականություն | 177kcal | 263kcal | 4% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.2g | 1.1g | 4% |
| Վիտամին B6 | 0.053mg | 4% | |
| Կալցիում | 135mg | 167mg | 3% |
| Ֆոսֆոր | 116mg | 140mg | 3% |
| Ֆրուկտոզա | 0.21g | 2.59g | 3% |
| Վիտամին C | 0.6mg | 1% | |
| Մագնեզիում | 17mg | 20mg | 1% |
| Վիտամին E | 0.08mg | 1% | |
| Վիտամին B2 | 0.243mg | 0.26mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 2.3g | 4.9g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 440kcal | 203kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 56g | 38g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.57 | 0.9 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 26.62g | 26.71g | N/A |
| Ածխաջրեր | 26.82g | 27.81g | 0% |
| Կալիում | 208mg | 200mg | 0% |
| Շաքար | 24.37g | 6.22g | N/A |
| Տրանս ճարպ | 0.281g | 0.647g | N/A |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.282g | 0.355g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
4.02 գ
Ճարպեր:
6.46 գ
Ածխաջրեր:
26.82 գ
Ջուր:
61.74 գ
Այլ:
0.96 գ
Սպիտակուցներ:
12.97 գ
Ճարպեր:
11.79 գ
Ածխաջրեր:
27.81 գ
Ջուր:
45 գ
Այլ:
2.43 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +37.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +222.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +82.5% |
հավասար
Ածխաջրեր
~27.81g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
3.402 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.67 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.282 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
4.435 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
3.631 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.355 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -23.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +117.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +25.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Օսլա:
0 գ
Սախարոզ:
16.9 գ
Գլյուկոզա:
0.75 գ
Ֆրուկտոզա:
0.21 գ
Լակտոզա:
6.23 գ
Մալթոզ:
0.28 գ
Գալակտոզա:
0 գ
Օսլա:
0 գ
Սախարոզ:
0.24 գ
Գլյուկոզա:
2.01 գ
Ֆրուկտոզա:
2.59 գ
Լակտոզա:
0.54 գ
Մալթոզ:
0.84 գ
Գալակտոզա:
0 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍախարոզՍախարոզ | +6941.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԼակտոզաԼակտոզա | +1053.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԳլյուկոզաԳլյուկոզա | +168% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖրուկտոզաՖրուկտոզա | +1133.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄալթոզՄալթոզ | +200% |
հավասար
Օսլա
~0g
հավասար
Գալակտոզա
~0g
