Համեմատել Milky way և Sorghum syrup սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +13.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +68.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +19.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +17.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +400% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +30.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +706.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +675.5% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -95.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +940.8% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +54% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +117.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +50.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +418.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +4685.7% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Մանգան | 0.147mg | 1.53mg | 60% |
| Հագեցած ճարպ | 12.016g | 0g | 55% |
| Վիտամին B6 | 0.014mg | 0.67mg | 50% |
| Երկաթ | 0.49mg | 3.8mg | 41% |
| Ճարպեր | 17.23g | 0g | 27% |
| Կալիում | 124mg | 1000mg | 26% |
| Մագնեզիում | 20mg | 100mg | 19% |
| Վիտամին B5 | 0.155mg | 0.804mg | 13% |
| Կալորիականություն | 456kcal | 290kcal | 8% |
| Սպիտակուցներ | 4.01g | 0g | 8% |
| Վիտամին B12 | 0.18µg | 0µg | 8% |
| Նատրիում | 167mg | 8mg | 7% |
| Վիտամին E | 0.89mg | 0mg | 6% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 2.23g | 0g | 6% |
| Վիտամին B1 | 0.046mg | 0.1mg | 5% |
| Կալցիում | 115mg | 150mg | 4% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1g | 0g | 4% |
| Վիտամին B2 | 0.103mg | 0.155mg | 4% |
| Խոլեստերին | 9mg | 0mg | 3% |
| Ցինկ | 0.69mg | 0.41mg | 3% |
| Վիտամին A | 31µg | 0µg | 3% |
| Վիտամին K | 3.6µg | 0µg | 3% |
| Վիտամին D | 16 IU | 0 IU | 2% |
| Վիտամին D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Պղինձ | 0.147mg | 0.13mg | 2% |
| Ֆոսֆոր | 67mg | 56mg | 2% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.26g | 0g | 2% |
| Կոֆեին | 6mg | 0mg | 2% |
| Վիտամին C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Ածխաջրեր | 71.17g | 74.9g | 1% |
| Սելեն | 2µg | 1.7µg | 1% |
| Folate, total | 4µg | 0µg | 1% |
| Choline, total | 16.5mg | 13.3mg | 1% |
| Weight per 100 calories | 22g | 34g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.21 | N/A | |
| Զուտ ածխաջրեր | 70.17g | 74.9g | N/A |
| Շաքար | 59.69g | 74.9g | N/A |
| Վիտամին B3 | 0.154mg | 0.1mg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0.206g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
4.01 գ
Ճարպեր:
17.23 գ
Ածխաջրեր:
71.17 գ
Ջուր:
6.3 գ
Այլ:
1.29 գ
Սպիտակուցներ:
0 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
74.9 գ
Ջուր:
22.7 գ
Այլ:
2.4 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +260.3% |
հավասար
Ածխաջրեր
~74.9g
