Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Pigeon pea և Spelt սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Pigeon pea
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +381.5%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +17.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +34.6%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +258.8%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +106.8%
Spelt
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -52.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +18.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +66.6%
հավասար Ֆոսֆոր - 401

Pigeon pea:
Spelt:

Վիտամինների Համեմատություն

Pigeon pea
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +180%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +76.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +65.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +18.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +23%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +913.3%
Spelt
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +130.8%

Pigeon pea:
Spelt: