Համեմատել Raisinets և Twix սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +48.1% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -83.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +24.7% |
Vitamin Comparison
Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +166.7% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 11g | 18.96g | 36% |
| Պղինձ | 0.197mg | 22% | |
| Վիտամին B2 | 0.208mg | 16% | |
| Ֆոսֆոր | 105mg | 15% | |
| Վիտամին B12 | 0.33µg | 14% | |
| Վիտամին B1 | 0.155mg | 13% | |
| Ճարպեր | 17g | 24.85g | 12% |
| Մանգան | 0.273mg | 12% | |
| Ցինկ | 1.06mg | 10% | |
| Սելեն | 4.3µg | 8% | |
| Նատրիում | 33mg | 198mg | 7% |
| Վիտամին B3 | 1.109mg | 7% | |
| Folate, total | 26µg | 7% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 2.988g | 7% | |
| Մագնեզիում | 27mg | 6% | |
| Կալիում | 186mg | 5% | |
| Երկաթ | 1.2mg | 0.81mg | 5% |
| Վիտամին E | 0.74mg | 5% | |
| Վիտամին B5 | 0.265mg | 5% | |
| Վիտամին K | 5.6µg | 5% | |
| Կալորիականություն | 422kcal | 502kcal | 4% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 2.2g | 1.1g | 4% |
| Choline, total | 20.9mg | 4% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.628g | 4% | |
| Ածխաջրեր | 71g | 64.8g | 2% |
| Կալցիում | 85mg | 106mg | 2% |
| Վիտամին A | 20µg | 2% | |
| Վիտամին B6 | 0.025mg | 2% | |
| Կոֆեին | 7mg | 2% | |
| Սպիտակուցներ | 4.4g | 4.91g | 1% |
| Վիտամին C | 1.6mg | 0.6mg | 1% |
| Խոլեստերին | 11mg | 7mg | 1% |
| Զուտ ածխաջրեր | 68.8g | 63.7g | N/A |
| Շաքար | 59g | 48.25g | N/A |
| Տրանս ճարպ | 0.08g | 0.342g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +51.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +11.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +46.2% |
հավասար
Ածխաջրեր
~64.8g
հավասար
Այլ
~1.21գ
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -42% |
