Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Rapini և Մանր սոխ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Rapini
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +17.4%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +33.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +25.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +37.5%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +251.9%
Մանր սոխ
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +90.9%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +51%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -90.9%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +273.8%
հավասար Մանգան - 0.373

Rapini:
Մանր սոխ:

Վիտամինների Համեմատություն

Rapini
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +671.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +107.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +12.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +88.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +23.9%
Մանր սոխ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +66%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +187.6%
հավասար Վիտամին B5 - 0.324
հավասար Վիտամին K - 212.7

Rapini:
Մանր սոխ: