Համեմատել Reeses cups և Շոկոլադ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +39.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +135.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +63% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +562.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +328.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +57% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +28% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -93.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +114.3% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +750% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +540% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +120% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +519.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +108.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +138.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +13% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +260% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +305% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Պղինձ | 0.24mg | 1.028mg | 88% |
| Երկաթ | 1.21mg | 8.02mg | 85% |
| Մանգան | 0mg | 1.419mg | 62% |
| Հագեցած ճարպ | 10.73g | 18.519g | 35% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 5.5g | 1.092g | 29% |
| Վիտամին B3 | 4.49mg | 0.725mg | 24% |
| Մագնեզիում | 62mg | 146mg | 20% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 3.6g | 7g | 14% |
| Նատրիում | 357mg | 24mg | 14% |
| Folate, total | 50µg | 13% | |
| Սպիտակուցներ | 10.24g | 4.88g | 11% |
| Վիտամին B1 | 0.16mg | 0.025mg | 11% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 13.1g | 9.54g | 9% |
| Կոֆեին | 7mg | 43mg | 9% |
| Ցինկ | 1.28mg | 2.01mg | 7% |
| Կալիում | 343mg | 559mg | 6% |
| Ֆոսֆոր | 161mg | 206mg | 6% |
| Վիտամին B5 | 0.62mg | 0.297mg | 6% |
| Choline, total | 35.4mg | 6% | |
| 18:2 n-6 c,c | 0.947g | 6% | |
| Վիտամին B2 | 0.11mg | 0.05mg | 5% |
| Վիտամին K | 2µg | 8.1µg | 5% |
| 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.085g | 5% | |
| Վիտամին B6 | 0.1mg | 0.042mg | 4% |
| Վիտամին E | 0.15mg | 0.54mg | 3% |
| Սելեն | 1.4µg | 3µg | 3% |
| Կալորիականություն | 515kcal | 546kcal | 2% |
| Ածխաջրեր | 55.36g | 61.17g | 2% |
| Կալցիում | 78mg | 56mg | 2% |
| Վիտամին A | 17µg | 2µg | 2% |
| Ճարպեր | 30.53g | 31.28g | 1% |
| Խոլեստերին | 6mg | 8mg | 1% |
| Վիտամին B12 | 0.26µg | 0.23µg | 1% |
| Protein per 100 calories | 2g | 0.89g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 503kcal | 1119kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 19g | 18g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.7 | 0.57 | N/A |
| Վիտամին C | 0.3mg | 0% | |
| Զուտ ածխաջրեր | 51.76g | 54.17g | N/A |
| Շաքար | 47.17g | 47.9g | N/A |
| Տրանս ճարպ | 0g | 0.112g | N/A |
| 20:5 n-3 (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 20:2 n-6 c,c | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
10.24 գ
Ճարպեր:
30.53 գ
Ածխաջրեր:
55.36 գ
Ջուր:
1.44 գ
Այլ:
2.43 գ
Սպիտակուցներ:
4.88 գ
Ճարպեր:
31.28 գ
Ածխաջրեր:
61.17 գ
Ջուր:
0.97 գ
Այլ:
1.7 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +109.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +48.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +10.5% |
հավասար
Ճարպեր
~31.28g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
10.73 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
13.1 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
5.5 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
18.519 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
9.54 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.092 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -42.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +37.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +403.7% |
