Համեմատել Rolo և Սնիկերս սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +61.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +61.9% |
Vitamin Comparison
Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +80% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Choline, totalCholine, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 0.33µg | 14% | |
| Ֆոսֆոր | 71mg | 10% | |
| Վիտամին B2 | 0.12mg | 9% | |
| Հագեցած ճարպ | 14.542g | 12.703g | 8% |
| Վիտամին E | 1.1mg | 7% | |
| Կալցիում | 145mg | 90mg | 6% |
| Կալիում | 188mg | 6% | |
| Ճարպեր | 20.93g | 24.38g | 5% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 2.104g | 5% | |
| Վիտամին A | 34µg | 4% | |
| Choline, total | 20.1mg | 4% | |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.9g | 1.9g | 4% |
| Սպիտակուցներ | 5.08g | 6.86g | 4% |
| Վիտամին K | 3.2µg | 3% | |
| Երկաթ | 0.42mg | 0.68mg | 3% |
| Ածխաջրեր | 67.95g | 62.85g | 2% |
| Վիտամին B1 | 0.02mg | 2% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.265g | 2% | |
| Կոֆեին | 6mg | 2% | |
| Կալորիականություն | 474kcal | 488kcal | 1% |
| Խոլեստերին | 12mg | 9mg | 1% |
| Վիտամին C | 0.9mg | 0.5mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 67.05g | 60.95g | N/A |
| Շաքար | 63.93g | 46.54g | N/A |
| Նատրիում | 188mg | 189mg | 0% |
| Վիտամին B3 | 0.04mg | 0% | |
| Տրանս ճարպ | 0g | 0.394g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +35% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +16.5% |
հավասար
Ածխաջրեր
~62.85g
հավասար
Ջուր
~4.47g
հավասար
Այլ
~1.44գ
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -12.6% |
