foodstruct logo
Սննդամթերքի որոնում ըստ բաղադրության | Diet analysis

Համեմատել Shiitake և Խոզապուխտ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Shiitake
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +42.9%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -99.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +79.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +325.9%
Խոզապուխտ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +300%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +261%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +75%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +179.6%
հավասար Կալիում - 287

Shiitake:
Խոզապուխտ:

Վիտամինների Համեմատություն

Shiitake
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +272.2%
Խոզապուխտ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D +77.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +4926.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +36.5%
հավասար Վիտամին B2 - 0.202
հավասար Վիտամին B3 - 4.023

Shiitake:
Խոզապուխտ: