Համեմատել Skittles և Բրնձով պուդինգ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -86.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +∞% |
Vitamin Comparison
Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +9485.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին C | 67.1mg | 0.7mg | 74% |
| Ածխաջրեր | 90.76g | 20.81g | 23% |
| Կալորիականություն | 402kcal | 111kcal | 15% |
| Հագեցած ճարպ | 4.115g | 0.967g | 14% |
| Ֆոսֆոր | 87mg | 12% | |
| Վիտամին B2 | 0.141mg | 11% | |
| Կալցիում | 0mg | 105mg | 11% |
| Վիտամին B12 | 0.24µg | 10% | |
| Սպիտակուցներ | 0.19g | 3.29g | 6% |
| Վիտամին B5 | 0.288mg | 6% | |
| Վիտամին B1 | 0.075mg | 6% | |
| Վիտամին A | 0µg | 46µg | 5% |
| Երկաթ | 0mg | 0.37mg | 5% |
| Նատրիում | 15mg | 109mg | 4% |
| Կալիում | 130mg | 4% | |
| Վիտամին D | 34IU | 4% | |
| Ճարպեր | 4.25g | 1.63g | 4% |
| Վիտամին D (D2 + D3) | 0.8µg | 4% | |
| Վիտամին B3 | 0.443mg | 3% | |
| Վիտամին B6 | 0.035mg | 3% | |
| Սելեն | 1.9µg | 3% | |
| Ցինկ | 0.38mg | 3% | |
| Մագնեզիում | 13mg | 3% | |
| Մանգան | 0.057mg | 2% | |
| Խոլեստերին | 0mg | 6mg | 2% |
| Պղինձ | 0.018mg | 2% | |
| Folate, total | 4µg | 1% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.441g | 1% | |
| Զուտ ածխաջրեր | 90.76g | 20.71g | N/A |
| Շաքար | 75.92g | N/A | |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0g | 0.1g | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0.074g | N/A | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.06g | 0% | |
| Տրիպտոֆան | 0.039mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.126mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.169mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.273mg | 0% | |
| Լիզին | 0.221mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.07mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.135mg | 0% | |
| Վալին | 0.187mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.075mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.19 գ
Ճարպեր:
4.25 գ
Ածխաջրեր:
90.76 գ
Ջուր:
3.83 գ
Այլ:
0.97 գ
Սպիտակուցներ:
3.29 գ
Ճարպեր:
1.63 գ
Ածխաջրեր:
20.81 գ
Ջուր:
73.43 գ
Այլ:
0.84 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +160.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +336.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ | +15.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +1631.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +1817.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
4.115 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.967 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.441 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.06 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -76.5% |
