Համեմատել Tootsie roll և Պերճածաղկի նեկտար սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +2100% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +3500% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +2800% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +788.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +1344.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +3900% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +5600% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +840% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +29.4% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -90.9% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +50.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +117.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +135.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +228.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +2240% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +134.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +233.3% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Ֆրուկտոզա | 0.4g | 55.6g | 69% |
| Վիտամին C | 0mg | 17mg | 19% |
| Վիտամին B6 | 0.01mg | 0.234mg | 17% |
| Պղինձ | 0.13mg | 0.009mg | 13% |
| Վիտամին K | 9.6µg | 22.5µg | 11% |
| Երկաթ | 0.8mg | 0.09mg | 9% |
| Ֆոսֆոր | 57mg | 1mg | 8% |
| Վիտամին B2 | 0.07mg | 0.165mg | 7% |
| Օսլա | 15.3g | 6% | |
| Վիտամին B1 | 0.056mg | 0.122mg | 6% |
| Վիտամին B5 | 0.29mg | 6% | |
| Մագնեզիում | 22mg | 1mg | 5% |
| Folate, total | 9µg | 30µg | 5% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.929g | 0g | 5% |
| Կալորիականություն | 387kcal | 310kcal | 4% |
| Ճարպեր | 3.31g | 0.45g | 4% |
| Ածխաջրեր | 87.73g | 76.37g | 4% |
| Կալցիում | 36mg | 1mg | 4% |
| Ցինկ | 0.4mg | 0.01mg | 4% |
| Հագեցած ճարպ | 0.967g | 0g | 4% |
| Սպիտակուցներ | 1.59g | 0.09g | 3% |
| Կալիում | 116mg | 4mg | 3% |
| Վիտամին B3 | 0.21mg | 0.689mg | 3% |
| Նատրիում | 44mg | 4mg | 2% |
| Վիտամին E | 0.65mg | 0.98mg | 2% |
| Մանգան | 0.047mg | 0.005mg | 2% |
| Choline, total | 13.3mg | 2% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.266g | 0g | 2% |
| Կոֆեին | 7mg | 0mg | 2% |
| Խոլեստերին | 2mg | 0mg | 1% |
| Վիտամին A | 0µg | 8µg | 1% |
| Սելեն | 2.2µg | 1.7µg | 1% |
| 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.016g | 1% | |
| Weight per 100 calories | 26g | 32g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 2.3 | N/A | |
| Զուտ ածխաջրեր | 87.63g | 76.17g | N/A |
| Շաքար | 56.32g | 68.03g | N/A |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.1g | 0.2g | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.19mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.04mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.06mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.11mg | 0% | |
| Լիզին | 0.09mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.01mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.05mg | 0% | |
| Վալին | 0.08mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.03mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
1.59 գ
Ճարպեր:
3.31 գ
Ածխաջրեր:
87.73 գ
Ջուր:
6.69 գ
Այլ:
0.68 գ
Սպիտակուցներ:
0.09 գ
Ճարպեր:
0.45 գ
Ածխաջրեր:
76.37 գ
Ջուր:
22.94 գ
Այլ:
0.15 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +1666.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +635.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +14.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +242.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Օսլա:
15.3 գ
Սախարոզ:
39.35 գ
Գլյուկոզա:
7.85 գ
Ֆրուկտոզա:
0.4 գ
Լակտոզա:
2.18 գ
Մալթոզ:
6.54 գ
Գալակտոզա:
0 գ
Օսլա:
0 գ
Սախարոզ:
0 գ
Գլյուկոզա:
12.43 գ
Ֆրուկտոզա:
55.6 գ
Լակտոզա:
0 գ
Մալթոզ:
0 գ
Գալակտոզա:
0 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՕսլաՕսլա | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍախարոզՍախարոզ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԼակտոզաԼակտոզա | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄալթոզՄալթոզ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԳլյուկոզաԳլյուկոզա | +58.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖրուկտոզաՖրուկտոզա | +13800% |
հավասար
Գալակտոզա
~0g
