Համեմատել Բալզամիկ քացախ և Վարսակի շիլա սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +83.6% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -53.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +116.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +196.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +727.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +153.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +675% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +305.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +326% |
Vitamin Comparison
Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Երկաթ | 0.72mg | 5.96mg | 66% |
| Վիտամին B6 | 0.29mg | 22% | |
| Վիտամին B1 | 0.26mg | 22% | |
| Վիտամին B3 | 3.025mg | 19% | |
| Մանգան | 0.131mg | 0.558mg | 19% |
| Վիտամին B2 | 0.215mg | 17% | |
| Վիտամին A | 0µg | 130µg | 14% |
| Folate, total | 44µg | 11% | |
| Սելեն | 5µg | 9% | |
| Ֆրուկտոզա | 7.38g | 0g | 9% |
| Ֆոսֆոր | 19mg | 77mg | 8% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.7g | 7% | |
| Վիտամին B5 | 0.317mg | 6% | |
| Ցինկ | 0.08mg | 0.62mg | 5% |
| Կալցիում | 27mg | 80mg | 5% |
| Սպիտակուցներ | 0.49g | 2.37g | 4% |
| Օսլա | 10.37g | 4% | |
| Պղինձ | 0.026mg | 0.066mg | 4% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.426g | 3% | |
| Մագնեզիում | 12mg | 26mg | 3% |
| Ածխաջրեր | 17.03g | 11.67g | 2% |
| Ճարպեր | 0g | 1.36g | 2% |
| Կալիում | 112mg | 61mg | 2% |
| Choline, total | 4.7mg | 1% | |
| Նատրիում | 23mg | 49mg | 1% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.391g | 1% | |
| Հագեցած ճարպ | 0g | 0.226g | 1% |
| Կալորիականություն | 88kcal | 68kcal | 1% |
| Զուտ ածխաջրեր | 17.03g | 9.97g | N/A |
| Շաքար | 14.95g | 0.46g | N/A |
| Վիտամին E | 0.07mg | 0% | |
| Վիտամին K | 0.4µg | 0% | |
| Տրանս ճարպ | 0g | 0.003g | N/A |
| Տրիպտոֆան | 0.04mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.083mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.105mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.2mg | 0% | |
| Լիզին | 0.135mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.04mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.13mg | 0% | |
| Վալին | 0.151mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.057mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.49 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
17.03 գ
Ջուր:
76.45 գ
Այլ:
6.03 գ
Սպիտակուցներ:
2.37 գ
Ճարպեր:
1.36 գ
Ածխաջրեր:
11.67 գ
Ջուր:
84.03 գ
Այլ:
0.57 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +45.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ | +957.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +383.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +∞% |
հավասար
Ջուր
~84.03g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Օսլա:
0 գ
Սախարոզ:
0 գ
Գլյուկոզա:
7.57 գ
Ֆրուկտոզա:
7.38 գ
Լակտոզա:
0 գ
Մալթոզ:
0 գ
Գալակտոզա:
0 գ
Օսլա:
10.37 գ
Սախարոզ:
0.29 գ
Գլյուկոզա:
0 գ
Ֆրուկտոզա:
0 գ
Լակտոզա:
0 գ
Մալթոզ:
0 գ
Գալակտոզա:
0.16 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԳլյուկոզաԳլյուկոզա | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖրուկտոզաՖրուկտոզա | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՕսլաՕսլա | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍախարոզՍախարոզ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԳալակտոզաԳալակտոզա | +∞% |
հավասար
Լակտոզա
~0g
հավասար
Մալթոզ
~0g
