Համեմատել Հավի սիրտ և Elk meat սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +140% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +46.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +60% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +368.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +93.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +122.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +61% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -32.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +144.2% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +96.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +111.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +146.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +700% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +25.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +34.7% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 7.29µg | 2.96µg | 180% |
| Սպիտակուցներ | 15.55g | 30.76g | 30% |
| Վիտամին B2 | 0.728mg | 0.37mg | 28% |
| Վիտամին B5 | 2.559mg | 1.212mg | 27% |
| Երկաթ | 5.96mg | 4.07mg | 24% |
| Ցինկ | 6.59mg | 4.12mg | 22% |
| Խոլեստերին | 136mg | 72mg | 21% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 2.71g | 0.161g | 17% |
| Folate, total | 72µg | 9µg | 16% |
| Ֆոսֆոր | 177mg | 285mg | 15% |
| Սելեն | 4.3µg | 10.5µg | 11% |
| Վիտամին B6 | 0.36mg | 0.485mg | 10% |
| Ճարպեր | 9.33g | 3.41g | 9% |
| Վիտամին B3 | 4.883mg | 6.143mg | 8% |
| Կալիում | 176mg | 392mg | 6% |
| Հագեցած ճարպ | 2.66g | 1.342g | 6% |
| Վիտամին C | 3.2mg | 0mg | 4% |
| Վիտամին E | 0.55mg | 4% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 2.37g | 0.97g | 4% |
| Մագնեզիում | 15mg | 29mg | 3% |
| Մանգան | 0.089mg | 0.019mg | 3% |
| Կալցիում | 12mg | 5mg | 1% |
| Նատրիում | 74mg | 50mg | 1% |
| Վիտամին A | 9µg | 0µg | 1% |
| Վիտամին B1 | 0.152mg | 0.144mg | 1% |
| Կալորիականություն | 153kcal | 162kcal | 0% |
| Protein per 100 calories | 10g | 19g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 98kcal | 53kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 65g | 62g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.9 | 0.84 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 0.71g | 0g | N/A |
| Ածխաջրեր | 0.71g | 0g | 0% |
| Պղինձ | 0.346mg | 0.349mg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.199mg | 0.275mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.704mg | 1.236mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.833mg | 1.291mg | 0% |
| Լեյցին | 1.355mg | 2.293mg | 0% |
| Լիզին | 1.303mg | 2.513mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.376mg | 0.755mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.696mg | 1.126mg | 0% |
| Վալին | 0.88mg | 1.428mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.408mg | 0.948mg | 0% |
| 18:3 n-6 c,c,c | 0.002g | N/A | |
| 20:2 n-6 c,c | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +173.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +13.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +97.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +144.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +1583.2% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -49.5% |
