Համեմատել Հոթ դոգ և Մորտադելա սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +36.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +450% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +61.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +112.4% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -12.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +50% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +28.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +75% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +80.8% |
Vitamin Comparison
Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +27.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +15.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +116.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +126346.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +41.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +36.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ | +21.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +59.6% |
հավասար
Ճարպեր
~25.39g
հավասար
Ջուր
~52.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -19.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +41.2% |
հավասար
Մոնոչհագեցած ճարպ
~11.38g
Comparison summary table
Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
 |
 |
||
| Lower in Խոլեստերին |
|
||
| Rich in vitamins |
|
||
| Lower in Շաքար |
|
||
| Lower in Նատրիում |
|
||
| Lower in Հագեցած ճարպ |
|
||
| Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս | Equal | ||
| Lower in price | Equal | ||
| Rich in minerals | Equal | ||
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Վիտամին B2 | 0.121mg | 153mg | 11760% |
| Սելեն | 12.5µg | 22.6µg | 18% |
| Ֆոսֆոր | 206mg | 97mg | 16% |
| Choline, total | 72.2mg | 13% | |
| Սպիտակուցներ | 10.26g | 16.37g | 12% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 4.404g | 3.12g | 9% |
| Կալցիում | 99mg | 18mg | 8% |
| Ցինկ | 1.2mg | 2.1mg | 8% |
| Հագեցած ճարպ | 7.666g | 9.51g | 8% |
| Խոլեստերին | 77mg | 56mg | 7% |
| Նատրիում | 1090mg | 1246mg | 7% |
| Վիտամին D | 41IU | 5% | |
| Վիտամին D (D2 + D3) | 1µg | 5% | |
| Վիտամին B1 | 0.055mg | 0.119mg | 5% |
| Պղինձ | 0.097mg | 0.06mg | 4% |
| Վիտամին B12 | 1.57µg | 1.48µg | 4% |
| Երկաթ | 1.09mg | 1.4mg | 4% |
| Վիտամին B5 | 0.31mg | 0.44mg | 3% |
| Վիտամին B6 | 0.166mg | 0.13mg | 3% |
| Folate, total | 6µg | 3µg | 1% |
| Վիտամին K | 1.6µg | 1% | |
| Կալորիականություն | 290kcal | 311kcal | 1% |
| Մանգան | 0.045mg | 0.03mg | 1% |
| Մագնեզիում | 15mg | 11mg | 1% |
| Ճարպեր | 25.76g | 25.39g | 1% |
| Ածխաջրեր | 4.17g | 3.05g | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 4.17g | 3.05g | N/A |
| Կալիում | 152mg | 163mg | 0% |
| Վիտամին E | 0.19mg | 0.22mg | 0% |
| Վիտամին B3 | 2.665mg | 2.673mg | 0% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 11.386g | 11.38g | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.111mg | 0.152mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.474mg | 0.633mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.53mg | 0.708mg | 0% |
| Լեյցին | 0.907mg | 1.213mg | 0% |
| Լիզին | 0.963mg | 1.262mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.291mg | 0.394mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.445mg | 0.598mg | 0% |
| Վալին | 0.555mg | 0.735mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.331mg | 0.52mg | 0% |
Which food is preferable in case of diets?
is better in case of low diet
|
|
|
| Low Կալորիականություն diet |
|
|
| Low Ճարպեր diet |
|
|
| Low Ածխաջրեր diet |
|
|
| Low glycemic index diet | Equal | |
People also compare
Vitamin and Mineral Summary Scores
Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
27%
2746%
Mineral Summary Score
46%
49%
Comparison summary
Which food is lower in Խոլեստերին?
Մորտադելա is lower in Խոլեստերին (difference - 21mg)
Which food is richer in vitamins?
Մորտադելա is relatively richer in vitamins
Which food is lower in Շաքար?
Հոթ դոգ is lower in Շաքար (difference - 0g)
Which food is lower in Նատրիում?
Հոթ դոգ is lower in Նատրիում (difference - 156mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Հոթ դոգ is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 1.844g)
Which food is lower in glycemic index?
?
The foods have equal glycemic indexes (28)
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)
Which food is richer in minerals?
?
It cannot be definitely stated which food is richer in minerals. See charts below for detailed information.