Համեմատել Նապաստակի միս և Caribou meat սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +14.8% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -25% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +11.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +22.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +27.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +49.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +121% |
Vitamin Comparison
Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +60% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +1150% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +1185.7% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B2 | 0.07mg | 0.9mg | 64% |
| Վիտամին B5 | 2.68mg | 54% | |
| Ցինկ | 2.38mg | 5.26mg | 26% |
| Վիտամին B1 | 0.02mg | 0.25mg | 19% |
| Երկաթ | 4.85mg | 6.17mg | 17% |
| Պղինձ | 0.176mg | 0.263mg | 10% |
| Սպիտակուցներ | 33.02g | 29.77g | 7% |
| Վիտամին B12 | 6.51µg | 6.64µg | 5% |
| Խոլեստերին | 123mg | 109mg | 5% |
| Վիտամին B3 | 6.4mg | 5.79mg | 4% |
| Մանգան | 0.087mg | 4% | |
| Սելեն | 15.2µg | 13.6µg | 3% |
| Վիտամին C | 0mg | 3mg | 3% |
| Հագեցած ճարպ | 1.05g | 1.7g | 3% |
| Վիտամին B6 | 0.34mg | 0.32mg | 2% |
| Ֆոսֆոր | 240mg | 233mg | 1% |
| Նատրիում | 45mg | 60mg | 1% |
| Folate, total | 8µg | 5µg | 1% |
| Կալիում | 343mg | 310mg | 1% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.95g | 1.33g | 1% |
| Մագնեզիում | 31mg | 27mg | 1% |
| Ճարպեր | 3.51g | 4.42g | 1% |
| Choline, total | 129.9mg | 122.6mg | 1% |
| Կալորիականություն | 173kcal | 167kcal | 0% |
| Կալցիում | 18mg | 22mg | 0% |
| Վիտամին E | 0.41mg | 0.4mg | 0% |
| Վիտամին K | 1.5µg | 1.4µg | 0% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.68g | 0.62g | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.436mg | 0.458mg | 0% |
| Տրեոնին | 1.477mg | 1.273mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 1.567mg | 1.347mg | 0% |
| Լեյցին | 2.573mg | 2.457mg | 0% |
| Լիզին | 2.891mg | 2.697mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.826mg | 0.665mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 1.355mg | 1.324mg | 0% |
| Վալին | 1.678mg | 1.399mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.926mg | 1.179mg | 0% |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0g | 0.06g | N/A |
| 22:5 n-3 (DPA) | 0g | 0.03g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
33.02 գ
Ճարպեր:
3.51 գ
Ածխաջրեր:
0 գ
Ջուր:
61.37 գ
Այլ:
2.1 գ
Սպիտակուցներ:
29.77 գ
Ճարպեր:
4.42 գ
Ածխաջրեր:
0 գ
Ջուր:
62.43 գ
Այլ:
3.38 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +25.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ | +61% |
հավասար
Սպիտակուցներ
~29.77g
հավասար
Ածխաջրեր
~0g
հավասար
Ջուր
~62.43g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
1.05 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.95 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.68 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
1.7 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.33 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.62 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -38.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +40% |
հավասար
Պոլիչհագեցած ճարպ
~0.62g
