Համեմատել Շաքարի փոխարինող և Dulce de Leche սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +250.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +75% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +1000% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +266.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +797.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +1875% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +2312.5% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -77.4% |
Vitamin Comparison
Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +2600% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +943.8% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Կալցիում | 879mg | 251mg | 63% |
| Վիտամին B2 | 0.015mg | 0.405mg | 30% |
| Ֆոսֆոր | 8mg | 193mg | 26% |
| Հագեցած ճարպ | 4.534g | 21% | |
| Նատրիում | 572mg | 129mg | 19% |
| Choline, total | 89.1mg | 16% | |
| Վիտամին B5 | 0.08mg | 0.835mg | 15% |
| Վիտամին B12 | 0.31µg | 13% | |
| Ճարպեր | 0g | 7.35g | 11% |
| Ածխաջրեր | 84.77g | 55.35g | 10% |
| Խոլեստերին | 29mg | 10% | |
| Սպիտակուցներ | 2.06g | 6.84g | 10% |
| Կալիում | 39mg | 350mg | 9% |
| Վիտամին A | 74µg | 8% | |
| Ցինկ | 0.04mg | 0.79mg | 7% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 2.143g | 5% | |
| Սելեն | 2.7µg | 5% | |
| Մագնեզիում | 6mg | 22mg | 4% |
| Folate, total | 11µg | 3% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.375g | 3% | |
| Վիտամին C | 2.6mg | 3% | |
| Կալորիականություն | 347kcal | 315kcal | 2% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.6g | 0g | 2% |
| Մանգան | 0.022mg | 0.002mg | 1% |
| Վիտամին E | 0.2mg | 1% | |
| Վիտամին B3 | 0.21mg | 1% | |
| Օսլա | 3.52g | 1% | |
| Վիտամին D | 6IU | 1% | |
| Վիտամին D (D2 + D3) | 0.2µg | 1% | |
| Վիտամին K | 1.3µg | 1% | |
| Զուտ ածխաջրեր | 84.17g | 55.35g | N/A |
| Երկաթ | 0.16mg | 0.17mg | 0% |
| Շաքար | 4.03g | 49.74g | N/A |
| Պղինձ | 0.007mg | 0.004mg | 0% |
| Վիտամին B1 | 0.015mg | 0.016mg | 0% |
| Վիտամին B6 | 0.015mg | 0.016mg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0.364g | N/A | |
| Ֆրուկտոզա | 0g | 0.32g | 0% |
| 20:5 n-3 (EPA) | 0.004g | N/A | |
| 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.05g | N/A | |
| 22:5 n-3 (DPA) | 0.009g | N/A | |
| 20:3 n-3 | 0.001g | N/A | |
| 18:3 n-6 c,c,c | 0.002g | N/A | |
| 20:3 n-6 | 0.005g | N/A | |
| 20:2 n-6 c,c | 0.001g | N/A | |
| 18:2 n-6 c,c | 0.131g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
2.06 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
84.77 գ
Ջուր:
9.14 գ
Այլ:
4.03 գ
Սպիտակուցներ:
6.84 գ
Ճարպեր:
7.35 գ
Ածխաջրեր:
55.35 գ
Ջուր:
28.71 գ
Այլ:
1.75 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +53.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ | +130.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +232% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +214.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Օսլա:
3.52 գ
Սախարոզ:
0 գ
Գլյուկոզա:
1.09 գ
Ֆրուկտոզա:
0 գ
Լակտոզա:
0 գ
Մալթոզ:
2.94 գ
Գալակտոզա:
0 գ
Օսլա:
0 գ
Սախարոզ:
41.77 գ
Գլյուկոզա:
1.7 գ
Ֆրուկտոզա:
0.32 գ
Լակտոզա:
4.92 գ
Մալթոզ:
0 գ
Գալակտոզա:
1.03 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՕսլաՕսլա | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄալթոզՄալթոզ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍախարոզՍախարոզ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԳլյուկոզաԳլյուկոզա | +56% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖրուկտոզաՖրուկտոզա | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԼակտոզաԼակտոզա | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԳալակտոզաԳալակտոզա | +∞% |
