Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сахарозаменители и дульсе де Лече

Сравнить

Инфографика

Сахарозаменители vs Дульсе де Лече infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 264% 3.4% 6% 2.3% 1.1% 3.4% 75% 2.9% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 75% 31% 6.4% 1.3% 22% 83% 17% 0.26% 15%
Содержит больше КальцийКальций +250.2%
Содержит больше МедьМедь +75%
Содержит больше МарганецМарганец +1000%
Содержит больше МагнийМагний +266.7%
Содержит больше КалийКалий +797.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +1875%
Содержит больше ФосфорФосфор +2312.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -77.4%
Одинаковое количество вещества Железо ~0.17mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 3.8% 3.5% 0% 4.8% 3.5% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 8.7% 25% 4% 3% 4% 93% 3.9% 50% 3.7% 39% 3.3% 8.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2600%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +943.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.016mg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.016mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сахарозаменители Дульсе де Лече DV% diff.
Кальций 879mg 251mg 63%
Витамин B2 0.015mg 0.405mg 30%
Фосфор 8mg 193mg 26%
Насыщенные жиры 4.534g 21%
Натрий 572mg 129mg 19%
Холин 89.1mg 16%
Витамин B5 0.08mg 0.835mg 15%
Витамин B12 0.31µg 13%
Жиры 0g 7.35g 11%
Белки 2.06g 6.84g 10%
Углеводы 84.77g 55.35g 10%
Холестерин 29mg 10%
Калий 39mg 350mg 9%
Витамин A 74µg 8%
Цинк 0.04mg 0.79mg 7%
Селен 2.7µg 5%
Мононенасыщенные жиры 2.143g 5%
Магний 6mg 22mg 4%
Витамин C 2.6mg 3%
Витамин B9 11µg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.375g 3%
Калорийность 347kcal 315kcal 2%
Клетчатка 0.6g 0g 2%
Витамин D 6 IU 1%
Крахмал 3.52g 1%
Витамин E 0.2mg 1%
Витамин D 0.2µg 1%
Марганец 0.022mg 0.002mg 1%
Витамин B3 0.21mg 1%
Витамин K 1.3µg 1%
Чистые углеводы 84.17g 55.35g N/A
Железо 0.16mg 0.17mg 0%
Сахар 4.03g 49.74g N/A
Медь 0.007mg 0.004mg 0%
Витамин B1 0.015mg 0.016mg 0%
Витамин B6 0.015mg 0.016mg 0%
Транс-жиры 0.364g N/A
Фруктоза 0g 0.32g 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.004g N/A
0.05g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.009g N/A
0.001g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.005g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.131g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 85% 9% 4%
Белки: 2.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 84.77 г
Вода: 9.14 г
Другое: 4.03 г
7% 7% 55% 29% 2%
Белки: 6.84 г
Жиры: 7.35 г
Углеводы: 55.35 г
Вода: 28.71 г
Другое: 1.75 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +53.2%
Содержит больше ДругоеДругое +130.3%
Содержит больше БелкиБелки +232%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +214.1%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
47% 14% 39%
Крахмал: 3.52 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 1.09 г
Фруктоза: 0 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 2.94 г
Галактоза: 0 г
84% 3% 10% 2%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 41.77 г
Глюкоза: 1.7 г
Фруктоза: 0.32 г
Лактоза: 4.92 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 1.03 г
Содержит больше КрахмалКрахмал +∞%
Содержит больше МальтозаМальтоза +∞%
Содержит больше СахарозаСахароза +∞%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +56%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +∞%
Содержит больше ЛактозаЛактоза +∞%
Содержит больше ГалактозаГалактоза +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сахарозаменители - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients
  2. Дульсе де Лече - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173461/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.