Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Շոկոլադե կաթ և Ռեդ Բուլ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Շոկոլադե կաթ vs Ռեդ Բուլ infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 9.3% 34% 15% 9% 22% 11% 43% 7.8% 10% 10%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +1766.7%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +5466.7%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +300%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +3150%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +4000%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +1440%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +850%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +46.2%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -35%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total 3% 9% 1.4% 20% 9.3% 37% 2.3% 18% 9.2% 41% 0.75% 3.8%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D (D2 + D3)Վիտամին D (D2 + D3) +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +57.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +7761.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 +422%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +5317.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +497%
հավասար Վիտամին B1 ~0.04mg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Շոկոլադե կաթ Ռեդ Բուլ DV% diff.
Վիտամին B6 0.04mg 2.167mg 164%
Վիտամին B12 0.33µg 1.97µg 68%
Վիտամին B3 0.125mg 9.827mg 61%
Վիտամին B5 0.295mg 1.54mg 25%
Ֆոսֆոր 101mg 0mg 14%
Կալցիում 112mg 6mg 11%
Հագեցած ճարպ 2.104g 0g 10%
Պղինձ 0.065mg 0.002mg 7%
Վիտամին D (D2 + D3) 1.3µg 0µg 7%
Կոֆեին 1mg 29mg 7%
Վիտամին D 51 IU 0 IU 6%
Սպիտակուցներ 3.17g 0.46g 5%
Ճարպեր 3.39g 0g 5%
Կալիում 167mg 3mg 5%
Վիտամին B2 0.162mg 0.103mg 5%
Խոլեստերին 12mg 0mg 4%
Ցինկ 0.41mg 0.01mg 4%
Բջջանյութ(Fiber) 0.8g 0g 3%
Վիտամին A 27µg 0µg 3%
Մանգան 0.077mg 0.005mg 3%
Սելեն 1.9µg 0.2µg 3%
Choline, total 17mg 0.3mg 3%
Կալորիականություն 83kcal 43kcal 2%
Երկաթ 0.24mg 0.06mg 2%
Մոնոչհագեցած ճարպ 0.99g 0g 2%
Ֆրուկտոզա 1.63g 2%
Վիտամին C 0.9mg 0mg 1%
Մագնեզիում 13mg 19mg 1%
Նատրիում 60mg 39mg 1%
Folate, total 5µg 0µg 1%
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.124g 0g 1%
Զուտ ածխաջրեր 9.54g 10.23g N/A
Ածխաջրեր 10.34g 10.23g 0%
Շաքար 9.54g 10.22g N/A
Վիտամին E 0.07mg 0mg 0%
Վիտամին B1 0.037mg 0.04mg 0%
Վիտամին K 0.3µg 0µg 0%
Տրիպտոֆան 0.041mg 0%
Տրեոնին 0.135mg 0%
Իզոլեյցին 0.164mg 0%
Լեյցին 0.3mg 0%
Լիզին 0.265mg 0%
Մեթիոնին 0.083mg 0%
Ֆենիլալանին 0.164mg 0%
Վալին 0.208mg 0%
Հիստիդին 0.096mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 3% 10% 82%
Սպիտակուցներ: 3.17 գ
Ճարպեր: 3.39 գ
Ածխաջրեր: 10.34 գ
Ջուր: 82.3 գ
Այլ: 0.8 գ
10% 89%
Սպիտակուցներ: 0.46 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 10.23 գ
Ջուր: 89.22 գ
Այլ: 0.09 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +589.1%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +788.9%
հավասար Ածխաջրեր ~10.23g
հավասար Ջուր ~89.22g

People also compare

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Շոկոլադե կաթ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170879/nutrients
  2. Ռեդ Բուլ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: