Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Шоколадное молоко и Редбул

Сравнить

Какие основные различия между продуктами шоколадное молоко и редбул ?

  • Шоколадное молоко богаче фосфором, кальцием, витамином D и медью, но редбул богаче витамином B6, витамином B12, витамином B3 и витамином B5.
  • Редбул обеспечивает на 164% больше дневной нормы витамина B6
  • Редбул содержит меньше насыщенных жиров.

Мы использовали Milk, chocolate, fluid, commercial, whole, with added vitamin A and vitamin D и Beverages, Energy drink, RED BULL в этом сравнении.

Инфографика

Шоколадное молоко vs Редбул  infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 34% 15% 9% 22% 11% 43% 7.8% 10% 10%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Содержит больше КальцийКальций +1766.7%
Содержит больше КалийКалий +5466.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +300%
Содержит больше МедьМедь +3150%
Содержит больше ЦинкЦинк +4000%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +1440%
Содержит больше СеленСелен +850%
Содержит больше МагнийМагний +46.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -35%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 9% 1.4% 20% 9.3% 37% 2.3% 18% 9.2% 41% 0.75% 3.8% 9.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +57.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +5566.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +7761.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +422%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +5317.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +497%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.04mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шоколадное молоко Редбул DV% diff.
Витамин B6 0.04mg 2.167mg 164%
Витамин B12 0.33µg 1.97µg 68%
Витамин B3 0.125mg 9.827mg 61%
Витамин B5 0.295mg 1.54mg 25%
Фосфор 101mg 0mg 14%
Кальций 112mg 6mg 11%
Насыщенные жиры 2.104g 0g 10%
Витамин D 1.3µg 0µg 7%
Медь 0.065mg 0.002mg 7%
Кофеин 1mg 29mg 7%
Витамин D 51IU 0IU 6%
Калий 167mg 3mg 5%
Витамин B2 0.162mg 0.103mg 5%
Жиры 3.39g 0g 5%
Белки 3.17g 0.46g 5%
Цинк 0.41mg 0.01mg 4%
Холестерин 12mg 0mg 4%
Холин 17mg 0.3mg 3%
Клетчатка 0.8g 0g 3%
Витамин A 27µg 0µg 3%
Марганец 0.077mg 0.005mg 3%
Селен 1.9µg 0.2µg 3%
Мононенасыщенные жиры 0.99g 0g 2%
Фруктоза 1.63g 2%
Калорийность 83kcal 43kcal 2%
Железо 0.24mg 0.06mg 2%
Натрий 60mg 39mg 1%
Витамин C 0.9mg 0mg 1%
Витамин B9 5µg 0µg 1%
Магний 13mg 19mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.124g 0g 1%
Углеводы 10.34g 10.23g 0%
Чистые углеводы 9.54g 10.23g N/A
Сахар 9.54g 10.22g N/A
Витамин E 0.07mg 0mg 0%
Витамин B1 0.037mg 0.04mg 0%
Витамин K 0.3µg 0µg 0%
Триптофан 0.041mg 0%
Треонин 0.135mg 0%
Изолейцин 0.164mg 0%
Лейцин 0.3mg 0%
Лизин 0.265mg 0%
Метионин 0.083mg 0%
Фенилаланин 0.164mg 0%
Валин 0.208mg 0%
Гистидин 0.096mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 3% 10% 82%
Белки: 3.17 г
Жиры: 3.39 г
Углеводы: 10.34 г
Вода: 82.3 г
Другое: 0.8 г
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
Содержит больше БелкиБелки +589.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +788.9%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~10.23g
Одинаковое количество вещества Вода ~89.22g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шоколадное молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170879/nutrients
  2. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.