Համեմատել Սնիկերս և Cream pie սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +36.4% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -28.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +119.1% |
Vitamin Comparison
Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 7.336g | 18% | |
| Պղինձ | 0.118mg | 13% | |
| Ֆոսֆոր | 79mg | 11% | |
| Վիտամին B2 | 0.14mg | 11% | |
| Սելեն | 6µg | 11% | |
| Երկաթ | 0.68mg | 1.49mg | 10% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 1.149g | 8% | |
| Ածխաջրեր | 62.85g | 38.44g | 8% |
| Վիտամին K | 9.5µg | 8% | |
| Վիտամին E | 1.09mg | 7% | |
| Մանգան | 0.161mg | 7% | |
| Կալորիականություն | 488kcal | 353kcal | 7% |
| Վիտամին B1 | 0.087mg | 7% | |
| Սպիտակուցներ | 6.86g | 4.15g | 5% |
| Վիտամին B12 | 0.12µg | 5% | |
| Folate, total | 19µg | 5% | |
| Վիտամին B5 | 0.232mg | 5% | |
| Վիտամին A | 46µg | 5% | |
| Մագնեզիում | 19mg | 5% | |
| Կալիում | 161mg | 5% | |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.9g | 0.8g | 4% |
| Ցինկ | 0.44mg | 4% | |
| Վիտամին B3 | 0.605mg | 4% | |
| Նատրիում | 189mg | 266mg | 3% |
| Ճարպեր | 24.38g | 22.41g | 3% |
| Choline, total | 17.9mg | 3% | |
| Վիտամին B6 | 0.02mg | 2% | |
| Կալցիում | 90mg | 66mg | 2% |
| Խոլեստերին | 9mg | 12mg | 1% |
| Հագեցած ճարպ | 12.703g | 12.449g | 1% |
| Վիտամին C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Վիտամին D (D2 + D3) | 0.1µg | 1% | |
| Զուտ ածխաջրեր | 60.95g | 37.64g | N/A |
| Վիտամին D | 3IU | 0% | |
| Շաքար | 46.54g | 27.39g | N/A |
| Տրանս ճարպ | 0.394g | 2.49g | N/A |
| 20:5 n-3 (EPA) | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +65.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +63.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ | +33.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +658.8% |
հավասար
Ճարպեր
~22.41g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
հավասար
Հագեցած ճարպ
~12.449g
