Համեմատել 3 musketeers և Banana pudding սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +141.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +1016.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +1450% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +66.7% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -34.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +5233.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +88.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +213% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +219.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +300% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +130% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +144.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +15.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +140% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +87.5% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 8.646g | 0.971g | 35% |
| Ֆոսֆոր | 69mg | 216mg | 21% |
| Ածխաջրեր | 77.77g | 19.74g | 19% |
| Կալորիականություն | 436kcal | 105kcal | 17% |
| Ճարպեր | 12.75g | 1.7g | 17% |
| Պղինձ | 0.155mg | 0.01mg | 16% |
| Երկաթ | 0.67mg | 0.06mg | 8% |
| Վիտամին E | 0.98mg | 7% | |
| Մանգան | 0.16mg | 0.003mg | 7% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.5g | 0g | 6% |
| Վիտամին B2 | 0.056mg | 0.137mg | 6% |
| Վիտամին B12 | 0.16µg | 0.3µg | 6% |
| Կալցիում | 54mg | 102mg | 5% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 2.373g | 0.46g | 5% |
| Վիտամին D | 0 IU | 33 IU | 4% |
| Վիտամին D | 0µg | 0.8µg | 4% |
| Մագնեզիում | 29mg | 12mg | 4% |
| Նատրիում | 194mg | 296mg | 4% |
| Վիտամին A | 20µg | 46µg | 3% |
| Ցինկ | 0.55mg | 0.33mg | 2% |
| Վիտամին B6 | 0.015mg | 0.036mg | 2% |
| Վիտամին K | 2.9µg | 2% | |
| Choline, total | 12.2mg | 2% | |
| Կոֆեին | 7mg | 0mg | 2% |
| Վիտամին C | 0.2mg | 0.8mg | 1% |
| Վիտամին B3 | 0.23mg | 0.072mg | 1% |
| Վիտամին B5 | 0.231mg | 0.267mg | 1% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.316g | 0.118g | 1% |
| Սպիտակուցներ | 2.6g | 2.76g | 0% |
| Protein per 100 calories | 0.6g | 2.6g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 1677kcal | 380kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 23g | 95g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.31 | 0.6 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 76.27g | 19.74g | N/A |
| Խոլեստերին | 5mg | 6mg | 0% |
| Կալիում | 133mg | 131mg | 0% |
| Շաքար | 66.89g | N/A | |
| Սելեն | 1.9µg | 2µg | 0% |
| Վիտամին B1 | 0.034mg | 0.033mg | 0% |
| Folate, total | 4µg | 4µg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0.129g | N/A | |
| Տրիպտոֆան | 0.039mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.125mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.167mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.271mg | 0% | |
| Լիզին | 0.219mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.07mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.134mg | 0% | |
| Վալին | 0.185mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.075mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
2.6 գ
Ճարպեր:
12.75 գ
Ածխաջրեր:
77.77 գ
Ջուր:
5.8 գ
Այլ:
1.08 գ
Սպիտակուցներ:
2.76 գ
Ճարպեր:
1.7 գ
Ածխաջրեր:
19.74 գ
Ջուր:
74.52 գ
Այլ:
1.28 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +650% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +294% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +1184.8% |
հավասար
Սպիտակուցներ
~2.76g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
8.646 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
2.373 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.316 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.971 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.46 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.118 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +415.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +167.8% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -88.8% |
